朝は本当に癒された。

うわぁーーーーーーーーーーーー。
さっき泣いた。
妹と話が合わなくてすっごい泣いた。

結局、わたしは相手からの手紙以降を完全に事件としてとらえてるから妹と合わないんだと思った。
人に話すのは被害報告。手紙を見せたのは被害内容の報告。そして病状説明。
だけど、妹は恋愛の話だと考えてるから、人に話すのも手紙を見せるのもダメだと言う。
価値観が違うのはしょうがないとわかってるんだけど、
もういっぱいいっぱいで、大泣きしました。
かなり泣いたから明日は目が開かないと思う…。

病院では、一日中考えてしまうことで疲れてしまうので、
マインドフルネスを取り入れたらどうかって言われた。瞑想しろって。。。
はぁ？？って思ったけど治療にも使われてるらしいですね。
するかどうかはわかんないけど(爆)。
喉の閉塞感に効く漢方(半夏厚朴湯)を貰って帰りました。


朝、嵐が出ましたねーーー！
CMとメイキングの二宮くんがすごい可愛かったよぉー！！！
朝から超癒された。二宮くん可愛い。。。最高。。。



毎日毎日、頭が心が疲れる。
周りを巻き込んでしまって申し訳ないなぁとも思うけど、一人で抱えることもできないので。



web拍手ありがとうございます。

★COCOさん
コメントありがとうございます。
“周りにわかってもらうことは難しい”というのは、理解しなきゃいけない事実なんですけど、
でもやっぱり、わかってもらいたいと強く思ってしまい、結果パニックになってしまいます。
仕事をするために会社に行ってるのに、なんか変なことになってしまってるのもツラいです。

★みつばちさん
コメントありがとうございます。
毎日心配してくださってありがとうございます。
そもそも、わたしは、人より考えすぎてしまい具合が悪くなるという疾患を持ってるので、
先生も他に目を向けるようにすることをいつも提案します。
できたら苦労しないんですけどね～。
確かに、ただの恋愛の話だったはずが色んな人を巻き込み、
大きなことになってしまったのはわたしのせいだと思います。
申し訳ないと思うけど、自分もツラいのでわけがわかんなくなっちゃって。
毎日、考えない時間を少しでも増やせるようにしたいです。

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