夏バテダイエット。

やっぱり夏バテでしたね。

昨日の夜は寝付きが悪く、朝起きたらゴロゴロゴロッとお腹壊しました。

典型的な夏バテの症状ですよね。

午前中暑いところで仕事して、昼休みは炎天下を往復20分近く歩いて、そのあと1時間は15度以下のところで作業するんですよ。

自律神経やられちゃってるんでしょうね。

味覚過敏はちょっと意味不明ですけど。

一昨日から昨日まで1.2kg体重が減って、昨日から今日に掛けては600g減りました。

普段は全然減ってくれないけど、あまり食べないと減るんですね。

またやらかしてしまいました。

7月13日に頂いていたコメントを見逃していて、今日気付きました。

そもそもコメント頂けると思ってないのでコメントありきで編集画面を見てなくて、携帯に来る通知にも気付いてなかったです。

本当に申し訳ないです。ありがとうございました。

マニキュア塗り替えました。