急に眠いパターン来た。

ダイソーで買いたいものが色々出てきたので、また行くのが楽しみです。

今年はダイソーに通いまくりだ。

今度は美容系のもの。早く買いたいなぁ。

安いものでいいものがあったら一番いいですもん。

身の丈に合ったものを使わないとね…。低収入だから、安くていいものに敏感です。

100円だと失敗しても『まあいっか。100円だし。』で済むからね～。

眠いです。

仕事中も眠かった。

たくさん寝てるんだけどな。

今も、テーブルにうつぶせになったらすぐ寝れると思う。

あと、今日は腰と背中がちょっと痛いです。筋トレもあまり長くできませんでした。

…ヤバい。本当に眠いので寝ます。

昨日いっぱい書いたから、今日はこれくらいにしとこう。

…超眠いのにお母さんが、テレビに嵐が出るんじゃない？とか言ってる。

眠くてよくわかんないけど一応今から録画しとこう。。。

おやすみ。

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頭痛の中お送りします…。

午後から頭が痛くて16時くらいに薬を飲んだけどあまり効いてくれない。。。

頭痛のときの薬は早めが良いっていうけど、遅く飲むと本当に効かないね。

今度痛いときは気を付けてもう少し早めに飲もう。

子守で疲れたのかな。

ユニクロで昨シーズンのヒートテックレギンス（インナー）と、ニットレギンス（スカートのとき用）がなんと500円だったのでめちゃくちゃお得でした。

ヒートテックのレギンスは寝るときも作業着の下にも着ていて冬の必需品です。

ニットレギンスは14分丈ということで、10分丈では短いわたしには嬉しい長さ。

安く買えて良かったです。こういうのは新商品じゃなくてもいいです。

車検は見積もり以外にもお金が掛かることになり、78000円くらいになりました。

こんなに掛かるとは思わなかった。すごくショック。

でもキャンペーン中でカタログギフトがもらえるみたいなので、それは良かった。

ディズニーのカレンダーももらったけど、これは好みじゃない…。

ちょっとちょっと。

来週のミュージックステーションでm-floが『come again』を歌うではないか！！

あの歌。CMのやつ！わたしかなり好きでした。聴きたいーーー。

窈ちゃんも2曲も歌うんだ！？時間長いし、昼かなー。だったら観られない。

スキマスイッチは『ボクノート』だし、曲が好みなんですけどどうしたの！？

今回観たい感じ。でも本当にテレビ番組は面倒で、録画するにも時間が長いし、どうしようかな。

わたしから姪っ子甥っ子へのプレゼントの写真載せときます。

あんまりわかんないかもだけど色々あります。

JAのアンパンマンの体重計は、フリマアプリで買いました。

これは良かったです。我が家にも欲しい。

今日のお昼は、マクドナルドのハンバーガーのタダ券が2枚あったので、ハンバーガー2個食べた(爆)。

体重気にしてるとは思えないメニュー。

最終的な体重は100グラム増なので、まあ許容範囲でしょう。

明日の朝はすごく寒くなるみたい。

靴下用カイロを貼って行こう。

わたし、あまりに寒いとき、足の先の感覚なくなっちゃうんです。

今日は早い時間にたくさん書けた。

寝るには早いけど、もう疲れたなー。

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少し早いクリスマス。

妹にクリスマスプレゼントをもらいました。

写真の中にマニキュアがあるんですが、これジェルネイル用なのでわたし使えなくて、早速返品に行ってました……。

ジェルネイルは他にキットがいるんですよね。

見た目一緒だからわからないのも無理はないです。

エッセンシャルの高いシャンプーももらっちゃったー。ありがたやー。

お母さんからはチョコレートをもらいました。

やったー！！

わたしが準備した姪っ子と甥っ子のプレゼントは、とても喜んでもらえたので良かったです。

コツコツといっぱい買ってきた甲斐があったよ。

中身は妹が写真撮ってたので、それをもらって今度載せます。

プレゼントだらけで、子供たちが大興奮してたので、時間が下がってしまって、

筋トレやめようかなぁとも思ったけど少しやりました。

マニキュアの塗り替えも今日だったので、なんだか疲れました。

今まさに塗ってる最中です。

仕事から帰って車検のために車をガソリンスタンドに持って行きました。

台車はないので歩いて帰りました。

明日は車がない！！！ちょうど妹が泊まってるので、どこか買い物に連れて行ってもらおう。

嵐の最近の色んな試みをものすごく楽しみにしていて幸せだと思っているファンがいるようです。

わたしは真逆。昭和生まれだからかな。

全くピンとこない。

架空の更に架空の話みたいな、自分に関係ない遠いところの話みたい。

近くなるどころかどんどん離れていきます。

あ！そうだ！聖火ランナー！

大分県はさしこと真央ちゃん！！！まさかの真央ちゃんでかなり驚いています。

さしこも、大分の街を走るのかー。

いつもさりげなく大分の話を織り込んでトークしてくれるのはすごいなと思います。

当日が楽しみです。実際見ることはないですけどね。

今日も暖かかったです。

明日くらいからまた寒くなるのかな？？

この冬はまだ鼻炎薬を飲んでいません。毎年冬は毎日飲んでいたのに。

やっぱり暖かいから鼻水があまり出ないのかな。

今日は会社でモテました。

どうしてかわからない。

おじさんたち…、あれは偽りのわたしなのです。

マニキュアが乾いたので寝ようと思います。

おやすみなさい。

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トレーニングメニューを書いてみたり。

暖かくて気持ち悪いですね。

来週クリスマスなんて嘘みたい。ホワイトクリスマスとか、絶対ないな。

今日は夕飯前にシャワーを浴びて体重をはかったのですが、同じく夕飯前にはかって一番重かった日より700グラムも減ってました！！

今日のトレーニングメニューは、

クランチ10回×3セット、

ヒップリフト10回×3セット、

ツイストクランチ10回×3セット、

トゥータッチリフト10回×3セット、

バイシクルクランチ15回×2セット、

レッグレイズ5回×2セット、

プランククランチ10回×1セット、

腹筋ローラー5回×2セット。

こんな感じにしました。でもできてるかはわからない。インストラクターいないので(笑)。

おへその2段上くらいの腹筋が盛り上がってきましたよ。

この調子で頑張りたいと思います。

下腹の脂肪を減らすのはかなり難しいらしいです。

興味のある人は一緒に頑張りましょう♪案外誰でも始められますよ。

ジムなんて行かなくても、床に何か敷けばできます(笑)。

明日の夜は、妹と姪っ子甥っ子がうちに来て、早めのクリスマスをします。

まぁ、いつもいつもいつも、遊びには来ているのですが。

プレゼントも準備できました。

こうやって行事がひとつずつ終わっていくのね～。

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少し成果が見えました。

体重がやっと減ってきた…。

このまま増え続けるのかと思った。

今までお昼におにぎりとパンを食べてたけど、どちらか一個にしたんですよ。

そのあとに食べるお菓子も少なめに。

朝ごはんも山盛り食べてたけど減らしました。

そして筋トレ。

今日も仕事が超ハードだったので脂肪の燃焼も期待できます。

腹筋ローラーは全然筋肉痛になりませんでした。

念のため今日はやめておいて、また明日やってみます。やり方間違ってるのかも（笑）。

会社の人に頼まれて、ベビーリングのネックレスを代理で注文したんですが、

ベビーリングのネックレスって可愛いですねー！！

でもわたしは誕生石がガーネットなので、色があまり好きじゃないです。暗すぎる。

もっと綺麗で可愛い誕生石なら、わたしも欲しかったなー。

二宮くんの会見の様子をお母さんがテレビで観たらしいですが、

『ニノは本当に祝福されてなかったんやろうなぁ。』と言っておりました。

翔くんがサッといなくなった場面がかなり印象的だったようです。

わたしはテレビで観ていないのでわからないのですが、超違和感があったらしい。

はぁー。

あの二宮くんがねぇ。

あれだけ頭のいい人が、どうしてこうなってしまったのか。

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ファンは何一つめでたくないですが？？？

なにが、年賀状は妻と連名だよ。こっちは一生生まれたときの名前だっつーの。

好きだし切なくて胸が痛いけど、二宮和也にはほんとイラッとする。

あんたのファンだっていうみんなの声には知らんぷりで、記者には答えんのかよ。

こっちは、あんたのせいで、大好きなクリスマスだってなんとなく楽しみ半減だよ。

年が明けたってめでたくないよ。

ダイソーで、ヨガマットと腹筋ローラーを買ってきました。

100円ショップなのに600円と300円！！！高級！！！

マットありだと筋トレしやすかったです。買って良かった。

腹筋ローラーは、本当に気を付けて使用しなければならないみたいなので、絶対に無理しないようにしたいと思います。

使用した人の感想とか読んでたら、『少しやっただけで全身筋肉痛』とか書いてました。

腰も痛めやすいということなので、注意しながら使おうと思います。

膝コロというのを数回したけど、明日体痛くなるかな！？

でもさ、トレーニングのあとはご飯が美味しいよね(爆)。

マニキュアを塗り替えました。

前にマニキュア見せたら『知らない。わかんない。興味ない。』って言ってた人が、

昨日、わたしの爪がピンクなのに気付いて反応してくれたからね。

『爪、ピンクになってるし。』って言われて、『おっ！』って言ったら、『青からピンクやろ？』って。

確かにピンクの前は青系でした。

『さすが、綾ちゃんマニア☆』って言っておきました（笑）。

今日はおとなしめの色にしています。

多分これだと余ほど近くで見ないとわかんないだろうな。

夕方から雨が降っています。

明日は気温が高いみたいです。12月なのに20度近くまで上がるんだって。

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カレンダー難民のはずだったのに。

月が綺麗。

朝出勤するのときの白い月が最高です。

月ってなんか特別な感じがしますよね。好きです。

やっぱり、女性だけですかね？月が好きなのって。

明日車検のお金を下ろさないといけないんだけど忘れそう。

一部現金じゃないといけないやつがあるんですよね？3万くらい。全部カードで払えたらいいのに。

カレンダー買う予定だったのに、妹がノンタンのカレンダー持ってきた…。

いやそれも可愛いんだけど、なんかがっかりです。

花のカレンダーとかで癒されたかったな…。

毎月、わたしの休みの日の欄に姪っ子がシールを貼るっていうのが恒例で、

結局ほぼそれのために存在してるようなカレンダーなんだけどね（笑）。

ノンタンかぁ。せめてすみっコぐらしが良かったなー。

今朝ヘアアイロンをして仕事に行きました。

すごーく綺麗に伸びましたが、あれは偽りの姿ですもんね。

本当は全体的にうねっていて根元なんてチリチリ(涙)。

でも、心の健康のためには、ヘアアイロンは必要です。気分が上がる。

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次の休みはダイソーに行こう。

今度ダイソーでヨガマット買おう。600円のがあるらしい。

カーペットの上でやってるんだけど滑って上手くできないの。

筋トレグッズも色々あるんだって。休みの日にチェックだ！！

ほんとに自分が何を目指しているのかがわからなくて面白い。

でも、やりたいと思ったことはやりたいと思ったときにやったほうが楽しいはず。

しかし、体重は1日200グラムくらい増えてて、謎過ぎる。

体重計壊れてんじゃないの？？それか病気。

今日も仕事がとっても大変で、疲れました。

楽しいとは思うんだけど、忙しかったので疲れた。

毎日たくさん寝てますが、今日も熟睡するぞ。

短いけど終わります。

あ、労働時間の計算してから寝よう。

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花壇がにぎわってきました。

久しぶりに花の写真を載せますね。

デジカメじゃないんですけど…。

良い具合に成長してくれています。花数も増えて、華やかになってきました。

スイートアリッサムは良い仕事をしてくれますね～。これ植えて正解でした。

もっと寒くなるとダメになるらしいのが残念。

風が強い日が多いので、プランターに植えた花はなぎ倒されてました。

海の近くに住むのは嫌。とにかく風が強い。

春まで元気でどんどん咲いてほしいです。

今日ダイハツに行ったけど来年のカレンダーをもらえなかったので、買うしかなくなりました。

毎年もらったカレンダーだったのに。

こんな年末が近づいて買う羽目になるとは思わなかった。

今度の休みに買いに行こう。

マニキュア塗り替えました。

今日はハーフにしました。GENEネイルのピンクです。

1度塗りでこんな感じです。綺麗です。

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働けることはありがたいことです。

すっごく忙しくて、体力使って汗かいて頑張ったのに、体重増えてますけど…。

なんでかなー。全然わかんない。

どうすればいいのかわかんない……。

元に戻りたい。

いっそのことお腹壊したい。リセットしたらいいんじゃないかな…。

筋トレは一応したけど、このお腹がへこむ日が来るんだろうか。

期間限定の6時半出勤が終わりました。

もうちょっとやれそうな感じ（笑）。

昔は9時出勤の5時間契約で働いてましたが、8時出勤になり、7時間契約になり、7時出勤になりました。

8時出勤になるときも、わたしには無理と思ってたし、7時出勤の話が出たときには泣いたりして、

あの頃は精神的に安定してなくて色々大変でしたが、今は7時出勤が苦ではなく、むしろ早く行くことを楽しめています。

成長したなと思います。

今の会社に入って丸8年です。

今でも『働かせてもらってありがたい。』という気持ちは常に持っています。

これからも頑張ります。

昨日の腱鞘炎のところですが、今朝起きたら腫れてました。ビックリ。

昨日と同じ作業はもうしないので、どんなに忙しくとも大丈夫でしたが、起きてすぐは腫れてるところがミシミシ音を立てて痛かったです。

つかんで放すっていう手の動きを2000回くらい短時間で繰り返したのが原因です。

やっぱり酷使はいけませんね。

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