秋紀 芳慧 (Yoshie Akinori)

2月12日 ムーンデー 満月




明日2月12日は満月です。

体が重くなったり、気持ちに落ち着きがなかったり。

そんな自分を受け入れて、静かな時間を意識して過ごす、大切な人生の一日にしたいものです。

明日の呼吸のヨガは静かなメディテーションを意識したレッスンをいたします。

 

呼吸のヨガ Kenji


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