2024年1月11日の今日は新月です。
月の満ち欠けはヒトの身体に影響を及ぼします。
少しだるさを感じていたり、物事がうまく運ばなかったり、気持ちが乗らなかったり。
そんな微妙な変化を日々の忙しさで失うことなく、感じ取って、ゆっくりと自分が地球に生きる動物であることに想いを馳せて一日を過ごす時間は大事なことです。
まわりのペースよりもご自身の体感を感じとる。
そんな、ゆったりとした時間を今日一日の少しの時間でもいいので取ってみて下さい。
静かな時間で人生が豊かになります。
呼吸のヨガ Kenji
- 今月の呼吸のヨガ -
1月13日(土)、17日(水)、20日(土)、24(水)、27日(土)、31日(水)、
10時〜10時30分 / 11時〜12時
料金、30分クラス ¥1000 / 1時間クラス ¥2000、 回数券4回綴り¥7200 (二ヶ月間有効)
会場 コミュニティスペース ハナヤ / 大阪市北区中津3丁目18-16
