私たちはとかくすると心を大事だと思いがちです。
気持ち、感情、魂、心、気分、思い、などなど。
しかしその見えない心と同じくらい身体も大事な存在です。身体は私たちを生かそうとしてくれます。
気持ちや感情で振り回され、自分の気持ちを大事にしすぎると、生きづらくなります。
ワタシという存在は心と身体の両方でできています。
その身体を感じることによって、感情も扱いやすくなります。
明日の呼吸のワークショップは、生きづらい方に特にオススメです。
当日思い立ってこられても大丈夫です。ドロップインOK!
ぜひ一緒に呼吸からはじまるワークを一緒にしましょう。
呼吸のワークショップ
ととのった呼吸を使って身体の感受性を高めます。
体が固くても大丈夫!プライベートレッスン感覚で、”ワタシ”を生かして成長させるワークショップです。
日時:2021年 1月31日 (日)
12時30分 開場 受付
13時00分 ワークショップスタート
14時 ワークショップ終了
定員: 4名
料金: ¥3000
申し込み 下記の申し込みフォームから、ワークショップと件名に、コメント欄にお名前と連絡先をご記入の上、お申し込み下さい。
会場: Social Kitchen
〒602-0898 京都市上京区相国寺門前町699 1F
http://hanareproject.net/
アクセス:地下鉄「鞍馬口」徒歩5分
写真は昨年12月の明石大蔵海岸の海です。きれいやわ〜。