受けてきました♪ 健康診断～

みなさま☆こんにちは☆彡　Rayです。

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昨日、健康診断 受診の日、でした。

自宅から直行で向かって、そして、10：30 くらいには、職場に着きました。

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健康診断では、

内科的なことを診てくださる先生が、問診票や、過去のデータなども見て、

聴診器をあててくださったり、ひととおりが済んだあと。


　「もう少し、、体力を付けるというか、チカラを付けるようにした方が、

　　いいかもしれないわね。」


…と、おっしゃいました。


女性の先生でした。



そして、「今は、まだ、若いから大丈夫だけど」 と、

わたしが、うんっと、年をとったときのことを、心配してくださいました。



健康診断で、そんなふうに云われたことは、初めて、でしたけれど。


自分でも、なんとなく。。わかっていたので、「はい。」と、うなずきました。



この先生は、「わかっていらっしゃるんだナ♪」　と、感じました。


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ここ何年か、「あ～、おなかがすいた」　という感覚が、あまりなくて。

「時間だから食べる」　という感じでした。


それが、ここ数週間くらい前から、「おなか、すいた」　という感覚が戻ってきました。


ときどき、「おなか、すいた」　と、おもうようになったんです。



つい先日もＯＴさん（女性・先輩）に誘ってもらって、夜ごはんをいっしょに食べたとき、

「タンパク質とカルシウムを、たくさん、食べましょうよ！」　という話になりました。


　　　「チーズがいいのよ！」　と、ＯＴさん。

　　　「ベビーチーズって、有るじゃない？　４個で100円くらいの。あんなんでいいのよ♪」


と、（ＯＴさんから）勧めていただいたこともあって。



お弁当に、チーズを添えるようになりました。



ＡＫ拠点に居るころと違って、残業が基本無くなったので、

少しだけ、時間ができて、夜ごはんに、お味噌汁を作るようにも、なりました。



以前のダンナは、「味噌汁、要らないよ。」　と、云っていましたが、

お味噌汁を復活させたら、「うま～い♪　しみるぅ～♪」　と、云ってくれるようになって。


うれしい～☆



それに、ダンナが、私の好きなトマトや果物がキライなので、ずっと買わずにいたのですけれど。


ここ２～３年くらい前から、「自分だけのために」トマトや果物を、買うようになりました。



トマトも果物も大好き♪　

おいしい～☆


でも、、「自分だけのために買う」　って、なんだか・・


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昨日の、その、内科的なことを診てくださった先生は、

な～んと、私が通院していた、市立病院にお勤めでいらっしゃった過去のある先生でした！


びっくり！


ちょっと、、雑談しました～


たのしい先生でした♪


（市立病院への通院は、お蔭さまで、卒業できました。）


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昨夜、いっしょに、「聴いて」 くださったみなさま☆

ありがとうございます


わたし、この歌、こんなにも、好きだったんだな、って、おもいました。

Ray