なんかもう、いろいろ...

 

昨日の金曜日、今年度の人間ドックを受けてきました。

夏前から、気付いていたけど気付いてないふりをしつつ、

それでも悪あがき的に毎日30分の室内ウォーキングをこの一ヶ月頑張っていたのでしたが...

あ・ん・の・じょ・う

身体検査で前年比よりプラスの数値を（身長以外）たたき出してしまうという結果に呆然。

うわーん(T_T)

 

思い当たる節は多々あるんですわ。

夫婦共々外食好きだし、ワインや酎ハイを最近頻繁に晩酌してたし、運動も殆どしなくなってるしね。

 

当面の目標は来年三月の外来受診日までに、今より三キロほど痩せておくこと。

そして来年の人間ドックでは今より五キロほど痩せて、「痩せましたね－」と言わせてみせます！

 

なーんて言ってる舌の根も乾かないうちに外食　笑。

台風17号の暴風域から抜けるやいなや、とりあえず外に出てみようとアメリカーンなバーガー系のお店へ。

58号沿いなので入りやすい

バーガーとサンドイッチ、最後にブラックコーヒーで〆。

 

★　★　★

先週末の三連休は

数年ぶりに出してきたコット

（この数分後、タブレットを腹の上に乗せて知らぬ間に爆睡していた）

 

★　★　★

 

ラグビーワールドカップ2019が開幕。

「スクールウォーズ」もきっちり見たことなくって、平尾誠二と早稲田の堀越君くらいしか覚えてないんだけど、

自国開催なので日本の開幕戦を観てみたら、やっぱり面白いじゃない！

そして今日はニュージーランドVS南アフリカというナイスマッチも楽しみました。

（単純にハカが観てみたかっただけ）

 

RWC2019を始め、プロ野球もMLBもポストシーズンに入るし、

しばらくはスポーツの秋が楽しめそうですね。

 

私も頑張って毎日ウォーキング頑張りまーす！