デトックスよたび。

　デトックス1ヶ月集中コース、4回目にしてラスト。
　いやはや、早いものです。


　ちなみに、前回発生した謎の発疹は、その後痒くなったり体調不良になったりすることも全くなく、気がついたら綺麗に消えちゃってました。
　……結局一体なんだったの？？
　お姉さんと2人、首を捻るばかりです…。



　さて、普段通り、コース開始前に体重測定。

　「……えっ？」

　お姉さん、ビックリ


　ええ、そうですよ。分かってますよ。
　明らかに増量してるってことぐらい、承知です


　原因は勿論、あの楽しかった沖縄旅行
　朝はしっかり食べたけど、その分お昼は食べてないし、間食はしたけど夜は軽めに済ませてたし、一応気をつけてはいたつもりなんだけどな～ぁ…。
　まぁ、旅行と増量は切っても切れない間柄ですよね
　でも一時的なものもあると思うので、しばらく大人しくしてれば徐々に戻ってくれるんじゃないかな～…なんて思ってみたりして。
　だって、たかだか3泊4日でそこまで急激に増えることはないでしょ、いくらなんでも。一説には脂肪が1kg増えるのに必要なエネルギーは7,000kcalぐらいって言うし、ちょっと食べ過ぎたからってそこまで沢山は摂取してないと思う……



　そして、今日のコース終了後の体重測定は、そんな考えにちょびっと自信をつけさせてくれるものでした。
　実は、コース中に水を飲むせいか、汗をかく割にはコース前後の体重はあんまり変わらないんです。
　だけど、今日はいつもと同じ内容だった割に、コース後の体重がコース前の体重と比べていつもよりカクンと減ってくれてたんですよ
　デトックス効果で、沖縄で溜め込んできたものが少し出てってくれたってことかも？？
　おかげでコース後の体重は前回比微増と言うトコロに収まってくれました。
　この感じなら、やっぱりしばらく大人しくしてればそれなりに戻ってくるんじゃない？


　ま、油断は禁物ですけどね。
　楽しんだ分のツケはちゃんとお支払いしないとね。