前向きに生きれたら楽しい…よね?

思った事感じた事楽しい事悲しい事いろいろあるけど気が向いたらブログにてアップしています。病院で鬱病と診断され通院中です。

昨日は

2021-12-20 20:14:00 | 日記
朝早くから仕事って言うのもあり
かつ、忙しかったって言うのもあり
精神的にやられていたのもあり
帰って来て
暴飲暴食して
お風呂入って
睡眠薬飲んだら
寝れました。

昨日は久しぶりに精神的にやられていて

もうずっと仕事しながら
帰りたい…帰りたい…帰りたい…
ってずっと思いながら仕事していて

今日も昨日の忙しさが
ひきづっていて
胃がキリキリしているのですが

すべては連休のため…。

買いだめも、してきたし
ずっと家にいれる…
誰にも会わず
ひっそりとした生活ができる…。

今日、買いだめして
帰りスーパー出て
駐車場向かう時
お母さんと小さい子供2人がいて
お母さんが子供に
車持ってくるから、ここで待っててね?
って話ししていて
子供が「うん!待ってる!」
って話しを聞いて
かわいいな…って思っていたら
子供が「ママ頑張って!ママ頑張って!」
って言ってて

そうか…小さい子いると
頑張って!とか言ってくれるんだ…
って思ってしまって
そう言えば…頑張ってなんて
言われた事ないよなあ…
って切なくなりながら
帰ってきました。

自分で、自分に言うしかないんですけど

会社から見て私はまだまだで
注意もよくされ
時には怒鳴られ
泣くことも多々あって
褒められるなんてないけど

何か、小さい子の
今日聞いた頑張ってが
なんとなく自分の心に残っていて

今の私って自分で自分をいじめていると
思っています。
自分を守るのは自分しかいないのに

守る所か責めてしまった結果
鬱になってしまって

今考えたら
あの時もう少し、逃げ道でも
見つけていたなら
自分を責めず優しくできていたら

今考えても、仕方のない事で
あの時は私は置かれた環境で
必死で余裕もなくて
自分責めて責めて責めて
おかしくなって…。

とりあえず明日はゆっくりしてようと思います。