仕事出来る範囲内で頑張って
数字も上げているのに
今日、上司から
もうちょっと頑張って欲しいなぁ…
って言われ
私の頑張っている状況と
上司が求めている状況は
一致していないようです。
鬱だから
とか
鬱のせいで
とは
あれから会社には言ってないけど
頑張ってムリして仕事して
帰ってきたらぐったりで
普通、疲れてるなら
寝れるはずなのに
帰ってきてソファーに横になっていたら
めっちゃあくびも出るから
寝れそうなのに
目瞑ってしばらくしても
あくびだけ出て
一向に寝れる気がしない。
もう、なんなのこの体…
ほんと自分が嫌になる
あんまり仕事、仕事となると
不満も出てきて
ストレスにもつながるから
考えないようにしてるけど
お昼休みも
時間中はうつ伏せになって
目瞑って何も考えないように
しているのですが
何か
やっぱり寝れないって
つらいですね。
睡眠薬飲んでも
1時間くらいは
寝れなくて
布団の中で目瞑って
寝れない事にイライラしながら
もう、自分じゃ
ストレスの発散のしかたも
わからなくて
どうしていいかわからない
自分の事は自分が一番わかるはずなのに
わからない