体の不調

今日は忙しく、走り回っていたので

私のキャパはオーバーしていました。

帰ってきたら調子悪い…。

人少ない上に休んだ方もいて

てんやわんやでした。

何も、仕事の事覚えてない…

仕事中バインダーみたいなもの

常に持っているんですけど

気づいたら

持っている手にすごい力が入っていて

手が痛くて

はっ！

と、気づく。

無意識に力入ってるのよね。

ストレスなのかなぁやっぱり。

あと、最近ほんとに

勘弁してよーって思う事は

朝６時前に必ず目覚める！

最近はほんのちょっと寝れるようになってきたのか前は朝5時くらいにやっと寝れて１時間くらい寝てたりしていたけど

今は4時には寝れるようになって来ました。

けど…朝6時前には必ず毎日目覚めるの

何なの…。

起きたらフラつくし

また、横になってみるけど

うとうとしか出来ないから

寝た気しない。

７時に目覚まし⏰かけてるんだから

７時前に目覚めるならいいのに…

お腹調子が悪く

寝れないけど

少し横になってます

一週間ぶりに

会社行ったら

不安しかなかったです。

みんなは普通に接してくれて

ありがたいと思いました。

ただ、一週間休むと

資料読むの大変だったし

整理するのも時間かかり

んもう、グダグダ。

疲れた…。

休みは休みで

あとからツラい事につながる…。

あんまり、ムリして

また、今より悪化しないように

しなくてはならないので

大丈夫かな。

気をつけないと。

休みが

今日で終わる…

明日仕事行きたくなー！！

最初のうちは会社の事考えて

もやもや、もやもや

していましたけど

後半になると

気にしなくなって

でも、明日仕事だと思うと

胃がキリキリ、キリキリ

寝れるかなぁ…

てゆーか、明日会社行ったら

どうなるんだろう…

こわい…

昼寝

お昼ごはん食べて

病院から処方された薬を飲んで

横になってスマホ見ていたら

いつのまにか寝てしまっていて

４時間位寝れました。

朝は相変わらず同じような

ルーティーンで

今日はゴミの日でしたので

捨てれるゴミは朝ぱぱっと捨てて

（誰にも会わなくてよかった…

ゴミ捨ての時誰かと会うと

挨拶しなきゃって緊張するから

今までは大丈夫だったのに😓）

会社から少し離れて

ほんのちょっとだけ

軽くなったのか

わからないけど

眠たくて、横になったわけではなく

調べ物していたんですよね

次病院行ったら薬を相談してみようと

思っていて

飲んでも、あんま変わらないような

気がするんですよね

相談したら、薬自体変わるのか

増えるのか

まあ、調べても分からずだったんですけど

あと10日後位に行かないと

薬切れるから

相変わらず、楽しいことは

楽しいって感情もないし

テレビを見てても何とも思わないし

日中はテレビつけてなくて

夜は何となくつけてる感じで

最近は音楽番組やってるから

見ていたけど

以前の私なら知ってるアーティストさんや

歌がかかると

一緒に歌ったりテレビ見たりしたけど

今は何にも思わなくて

私の感情はどこへ行ったのだろう？

どこに落としてきたのだろう？

って思う。

お風呂入っていたら

つらいなぁ…しかないし

珍しく、４時間寝れて

夢も見なくて

久しぶりに寝た気がしたけど

起きたらめっちゃダルくて

普通に寝れるって

幸せ

だなって思った。

早く治したい。

早く…

仕事したら、また戻るのかなぁ…

休み３日め

今日も、目覚めて目覚まし見たら

朝６時…

なんでこんな時間に目覚めてしまう…？

そして、起きたら

薬のせいか

ふらつくし…

この朝の時間はツラい。

そして、相変わらず変な夢見るし…

今日はレジの仕事していて

お客様がカニを買ってたんですけど

販売時カニの足を折ってから

渡すって言う事がパッケージに

書いてあって（なぜ😅笑

カニをみたら

トゲひどくて

どうしよう！？

って慌てた時に

起きたって言う…笑

明日ゴミの日なので

部屋の片付けしてました

ほんと、何もしないと言うか

できないってこわい…

帰ってきても

ボーっとして

やる気もなく

気づいたら部屋も

ごみごみしていて

ふと、見たら

汚な…

ってなり、

かなり、キレイになりました。

これをキープしたい

と、言う事は

今日はちょっと調子が良いのかな？