長～～～～い 1日の巻(その２）

土曜日の長～～～～い1日のレポートの続きです

別府でのFリーグ観戦を終えて、とり天を食べ終わった後は福岡へトンボ返り

と言うのも、トリコの土曜日練習があるからです

しかも、この日はガッキーが宮崎へ転勤してしまうので、練習終了後に送別会が開催される為、いつもより1時間早く18時から練習スタート

何とか練習開始前に到着できました

いつもの様にブラジル体操でアップを行ってから柔軟

続いて、コート横幅の半分くらいまでの距離で、様々なボールタッチをしながらの移動を繰り返しました

インサイドタッチ、アウトサイドタッチ、エラシコetc・・・最後はヒールリフト

止まっている状態では、何とかボールを浮かす事ができますが、移動しながらだとまだまだ浮き方が不足しています

練習あるのみです

給水後は、ダイヤのフォーメーションからの崩しのパターン練習

右アラがボールを持った状態からスタート

フィクソがフェイクの動きでフリーになった所に右アラがパスフィクソは右足裏でボールをキャッチ（=トン）してから直ぐにボールの向こう側に着地（=パッ）して体を反転左アラは縦方向のフェイクの動きを入れた後、フィクソのトンパッの動きを見て中へ移動ピヴォは、左アラが中へ移動するのを見て、左サイドへ移動トンパッで反転したフィクソは中へ移動してきた左アラと左サイドへ移動したピヴォの動きを捉え、速いボールを左サイドへ移動したピヴォへ通す中へ移動した左アラは、フィクソからピヴォへ出たパスをスルーして右サイドからゴール前に詰めるフィクソからのパスを受けたピヴォは、ゴール前に詰めた左アラへパス左アラがシュート

一連の動きを図示するとこんな感じ

この練習での、各ポジション毎の注意点を、下野コーチが実演してくれました

まずはフィクソ

フィクソからピヴォへのパスはスピードが重要です

また右アラから出されたパスには、トンパッの動きで素早く反転して、左サイドの視野を確保する事が求められます

続いて左アラ

自分のマークを外す為に、縦方向のフェイクを入れてから中に切り込みますが、そのタイミングが難しく、フィクソがトンパッで反転してパスを出す瞬間に移動します

すると、上の写真の様に、手前フィクソ、真ん中左アラ、奥ピヴォと一直線に並んで、真ん中のアラがスルーする事で、よりフリーな状態でゴール前のスペースへ移動出来ます

最後にピヴォですが、最初に右アラがボールを持っている時は、右アラからのピヴォ当てのパスが受けられる位置に移動し、そのパスコースが無いので、右アラがフィクソへ展開したという想定でスタートします

フィクソがトンパッをした瞬間に、左サイドへ移動して、フィクソからのボールを引き出しボールを受けますが、左アラが素早くゴール前のスペースへ移動できていればダイレクトで叩き、左アラのゴール前のスペースへの進入が間に合わない場合は、自分のマーカーがプレスを掛けてきている事を想定し、パスが出てきた方向（=自陣方向）へ足裏トラップでボールを動かしてから、次のタッチでゴール前へラストパスを出します

この動きは図示しているピヴォの動きを参照して下さい

最後は4チームに分かれてのゲーム

私は、バサジィユニではないのですが、オレンジのプラシャツをバサジィに敬意を表して持ってきていましたので、Fリーグ観戦仲間の、ガッキー、大谷さん、そして体験参加のヤノさんと、同じく体験参加の女性の方と同じチームで、バサジィのチームカラーのオレンジチームでした

このユニです

イメージはFリーガーなんですが、プレーしてみてどうも体が重い…

しかも体験の女性が初心者なので、攻撃に専念してもらう意味でもゴール前に張り付いてもらっていたので、基本的に守備時は3人で守る格好になり、守りを固めてカウンターの戦術にならざるを得なかったのですが、結果的に走る距離が長くなり、余計に疲労が溜まるという悪循環

練習終了時は、足がガクガクでした

なんで、こんなに疲れたのかを考えてみると、やはり別府までの往復の移動が効いていたのでしょう

移動を強いられるAWAYチームが苦戦する訳が、身に染みて分かった瞬間でした

またFリーグに感化され、自分がゴレイロをしている時に、パワープレーで前線に上がろうと考えていたのですが、なかなか上がるタイミングを見つける事が出来ませんでした

と言うのも、パワープレーはきっちりパスを繋ぐからこそ成立する戦術であり、パスを何本も繋ぐ事が出来ない我々レベルでは全く成立しない戦術だという事も良～～～～く判りました

他のチームでは、一緒にFリーグ観戦ツアーに参加した岡ちゃんのプレーが良かったと思います

特にトンパッのプレーが秀逸で、その事を岡ちゃんに言うと…

『今日、プロのプレーを見ていて、1番印象に残ったのがトンパッだったので、それを意識してプレーしてみました』

という、引率の隆盛コーチが聞いたら、涙チョチョ切れる様なコメント

でも、思うだけでできちゃう岡ちゃんはエライ

若さって羨ましいなっと思った瞬間でした

Fリーグ観戦者も、そうでない方も沢山走ったゲーム…

だったような気がします

 

足ガクガクで練習終了後は、ガッキーの送別会

ベイサイドから大名のもつ鍋紅月大名店へ移動

会場の場所が分かり難く、参加者の集合が遅れ…

乾杯は22時からという遅いスタート

でもそこはガッキーの送別会

楽しく飲んで食べて…

ガッキーに、寄せ書きとルースのTシャツをプレゼント

お腹一杯、いい具合に酔いも廻って…

参加者全員で、お店の前でパチリ

これで散会と思いきや

本日の主役、ガッキーは関西人の血が騒ぐのかネタフリを欲しがります

まだまだ飲み足りないオーラをまき散らすので

近くの行きつけのスナックへ移動して2次会突入

2次会のスナックには、翌朝に県リーグの試合があるのにも関わらず、隆盛コーチが合流

ガッキーも持ち歌披露

完全に私の限界を超える時間まで、宴は続き…

私は、国内に居ながらにして時差ボケになるという“オチ”までついて、ようやく長い1日が終わりました

今でも調子が悪いのですが、ガッキーの送別会だから良しとします

ガッキー、福岡に来るときはトリコにも寄ってね