昨晩のトリコは、ゲーム主体の練習でした
練習前に自主パス練習中のまっちゃん＆U介
アップはハーフコートでのボールキープ
ボールキープ4人に対し、敵8人でボールを一定時間内にコート外へ蹴り出せれば終了
全チーム一定時間内でボールを奪えたので罰ゲームは無しでした
次にバルサ式パス廻しをチーム戦で行った後、4角形のパス廻しを右回り、左回りで行い、最後はクサビを入れたパス廻しを行いました
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