トリコ・ロートル部録(フットサル&ゴルフ日記)

O-60になって、プレー機会が減少しましたが、それでも大好きなフットサルとゴルフの活動をメインに綴って行きます。

トリコ練習11月29日編

2014-11-30 16:43:55 | フットサル
昨晩の土曜トリコ練習 ブラジル体操のアップから柔軟 給水を挟んで、対面パス 途中までドリブルで運んでからパス ボールを受ける方は、必ずフェイクを入れる様にコーチから指示がありました 単純なパス交換の後は、出し方、受け方を変えます ドルブルからパスを出します受け手は、出されたパスをダイレクトで返し前方へ移動出し手は、受け手からダイレクトで返された球を、足裏トラップして、前方から移動し . . . 本文を読む
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