トリコ練習5月27日編

ベイサイドタワー直下のフットサルコート、ランブレッタベイサイドでの火曜トリコ練習に参加して来ました アップはブラジル体操 柔軟 給水休憩 2人1組の対面パス 最後に、アウトサイドを使った浮き球のパスを行いました 足の小指のつけ根をボールの下に差し込むように入れてから、足指を立てるように動かして浮かせます 上手くボールの下に足が入れば、綺麗に浮きました 続いて、アウトサイドの浮き . . . 本文を読む