TRICO.SC練習6月30日編

本日はTRICO.SCの練習をスプラージで行いました 練習開始前、各自がおのおの体を動かしています 本日の出席者は、菅、野口、羽生、斉藤、山村、古海、野上、外村、西村、千代田、ちょっと少な目の10名 ゲストとしてケンさん、コジーニョ、山Pが参加してくれました 今日はアジリティ系のフィジカルをメインにした練習です マーカーコーンを細かくステップを踏みながらターンして進みます . . . 本文を読む