昨晩のトリコ練習に参加して来ました
猛暑の為か、参加者が少なかった為アップは各自で行いました
続いてドリブル練習
いつもはマーカーコーンを1列に配置していますが、本日は千鳥に配置して、横方向の移動量を増やして行いました。また、前方に立った人が、指を折って数を示すので、ドリブルしている人は、その数を口で言いながら進む様に指示が出ました
これだと、ドリブル中はボールだけを見ている訳にはいかず、おのずと顔を上げないといけなくなるので良い練習だと思います
引き続き、マーカーコーンで決められたエリア(5m×7m位)に全員が入れられました
最初は自分のボールをキープしながら、他の人のボールをエリア外に蹴りだすゲームを行いました。
初めは全員キープに入って攻めの動きが無かったので、自分は積極的に仕掛けました
2人位蹴りだした所で、他の人に蹴りだされてしまいました
次に、エリア内を全員がドリブルして、途中コーチの笛でボールをストップし、自分が止めたボール以外のボールに、決まられた部位で触るというゲームを行いました。
コーチからは、顔を上げて空いているスペースを見つけてドリブルをする様に指示が飛びましたまた、狭いエリアなので、相手と衝突しそうになった場合には、ストップして方向転換する事も求められました
本日のドリブル練習は、ドリブル時でもボールばかり見ずに、視野を確保する為の練習でした。周辺視野を使えるようになりたいですね
お次は3対1のパス廻しです。いつもは4対1ですが、今日は人数が少ない為3対1で行いましたが、四角のグリッドは変わらないのでパスコースを作る為に、辺を移動する必要が有ります。ちょっとでも移動を躊躇すると、パスが繋がらなくなりますので4対1より実践的だと思いました
続いてゲームですが、チーム分けは2人1組になって、決められた距離からボールを蹴って、2人共にゴールのバーに当てた順で組分けとなりました
私はガッキ―と組んで、青ビブチームとなりました。他のメンバーは師匠と王子、スプリングデイズの高田さんです
今日は3チームでの勝ち点制でゲームを行いました。
メンバー的には恵まれていたと思うのですが、何故か青ビブチーム、全く勝てません
結局1勝のみで最下位に
チーム内の連携は、一度乱れると、どうにも修復できませんでした
絶不調の我がチームを尻目に、ピンクビブチームは快進撃
何と言っても、ピンクビブチームを牽引していたのは山P(ピンクビブ白パン)ですね
攻守にわたって“効いて”いました
山Pに引っ張られたのか、ピンクビブチームは全員が良く動いていました
緑ビブチームは第2位
10番を背負うこのお方(はっちゃん)今日も老獪な(=妖怪な)プレーを披露
福原さん(11番)とドクターフカミ(黒パン)も好プレー連発です
最後はこの人
緑on緑の、最近成長著しい山ちゃん
東京Vファンの為、緑シャツは絶対譲れないという、とことん緑な奴です
今日も、急峻なスプラージ山の登山中に、後ろから近づいてきた車のエンジン音が急に高まったので、『何っ』と振り向いたら、エンジンを吹かして、加速して僕ら登山中の人間を見捨てた“とっても痛い奴”でもございます
あっなるほど、なるほど、山ちゃんに見捨てられて、最後の心臓破りの階段を登る破目になったから、今日は調子悪かったんだね
納得しました
いいネタ提供してくれてアザ~ス
この次は、坂の途中で一端停止してからダッシュというフェイントを期待しています
ただ、やる方はメチャきついんですよねぇ~。(^_^;)
そうなんですよ
きついし、疲れてくるとボールコントロールが乱れるし
でも、それを乗り越えた先に新しいステージが待っているのでしょうね
一歩一歩階段を上って行きたいですね