トリコ練習7月24日編

昨晩のトリコ練習に参加して来ました

私自身は、初めての冷泉小学校グランドでの練習でした

アップは3人1組2個ボールでの基礎練習

続いてリフティング

給水を挟んで、対面パス

ボールを足元で止めずに前に動かす事と、ボールを受けたい足を、対面のパッサーに伝える様にコーチから指示が有りました

続いて、パスされたボールを足元に止めずに前方に動かし、対面にパスしてから対面のマーカーをブロックする動きを繰り返す、いわゆるエイトの動きでのパス練習を行いました

休憩を挟んで、横パスからのシュート練習を3種類行いました

まずは、縦方向へフェイクの動きを入れてからボールを受けて、サイドラインを背にして、自分のマーカーにボールを晒しながら細かいタッチでボールを動かし、タイミングを見計らって、スピードアップして中へコントロールしてからシュート

図示するとこんな感じです

次は、サイドラインをじりじりと縦方向へ移動してから、一気にスピードアップしてカットインからシュート

図示するとこんな感じです

どちらも、中へ入ってからのファーストタッチを、次のタッチでシュートをきっちり打てる所にコントロールする事がキモです

続いて、パスの出し手がピヴォ位置に入り、ピヴォ当てからシュート

図示するとこんな感じです

ピヴォ当てのパスを出した後、そのままピヴォに向かわず、一旦縦方向へフェイクを入れて、マーカーを引き剥がしてからピヴォへ向かって走り、落としをシュートする様にコーチからアドバイスがありました

いつもはこの後ゲームなのですが、参加人数が少なかったので、日曜日に開催されるランブレッタカップに参加するので、その作戦会議を行いました

個人的には、ボールを受ける際に、足元にボールを止めずに動かす事をテーマに臨もうと思います

また、チームとしては、人数が少ない事や、気温、年齢差も考えて、ハーフラインからの守備を徹底して、省エネフットサルで臨みたいですね

では明日の試合、頑張って来ます