トリコ練習＆TRICO.SC練習4月28日編

本日はトリコ練習と引き続きSCの練習がありました

トリコ練習は、久しぶりの屋外人工芝コート

シーズンも良くなり、とても気持ち良いですが～す～氏（奥）は、インサイドパスの練習に余念が有りません。コーチの助言により、バランスディスクを発注済だそうですそう言う私も、ヨガマットを購入し、体幹トレーニング始めました夏頃には、ノーステップで蹴れるようになっていればいいなあ

さて、練習の方は鬼ごっこ系アップの後、対面パスを行いました

その後、シュート練習

今日は、パスを出してそのまま走ってリターンを受けてシュートではなく、中に入ってリターンを受けてシュートします動き出しのタイミングを、パスの出し手と呼吸を合わせて行うのが大事だと思いました

その後OFをしていた人が、即DFに切り替わる1対1のシュート練習を行いました。攻守の切替の速さが求められます

次は、ファー詰シュート練習を2種類行いました。ピヴォの落としのタイミングがすべてではないでしょうかやはり廻りを良く見ておく事が重要です

締めは4チームに分かれてのゲーム

Mｙチームは、川村相談役、野口客員教授という重鎮と、2部Spring　daysの方（名前忘れました）と体験の方でした

自分は決めきれないシュートが何本もありましたが、たった1本、ドンぴしゃのタイミングで出したスルーパスを野口さんが決めてくれたので、気分的にはチャラです野口さん

最近、SC練習にGKで参加の、チヨちゃんの後輩の富永さん（紺ピステ）はFPとしても全然特に体のサイズを生かしたボールキープなど、ピヴォの素質があると見ましたSCに大型ピヴォ誕生も真近かも知れません

王子と秋田さんのコンビプレー普段の街中では、多分決して交わらないであろうこの2人がトリコでは、当たり前に絡んでいますこれだからフットサルは辞めれませんね

引き続き、上のコートに移動してSCの練習ですリーグ開幕戦前最後の練習参加者は、菅、秋田、野口、羽生、斉藤、野上、黒澤、西村、白川、千代田、富永、松尾、井上の13名

ハーフコートで3対3対3、5対5を2タッチ以下の制限をつけてパス廻しを行いました。

続いてセットプレー時の守備陣形の確認を行った後、ゲームをして終了

いよいよリーグ開幕です今日は、トリコの練習の時から、野上さんが良く声を出してくれていましたしかし、他の方はまだまだ声出しはできていません皆さんはGANTS戦でその重要性を学んだはずですもう一度あの時の気持ちを思い出して、明日会場に来て下さい