トリコ・ロートル部録(フットサル&ゴルフ日記)

O-60になって、プレー機会が減少しましたが、それでも大好きなフットサルとゴルフの活動をメインに綴って行きます。

トリコ練習7月23日編

2013-07-24 12:49:31 | フットサル
熱帯夜の中、昨晩のトリコ練習に参加して来ました 場所はピヴォーレの人工芝コート 今回は参加人数が少なかったので、写真はコレだけです さて、練習メニューは・・・ まずは、アップとしてボールリフト技を数種類チャレンジ 中払コーチが模範演技を披露 ボールを引いて、軸足に当ててからリフトインステップでシャベルの様に掬い上げてリフト踵でボールを弾いて軸足に当ててリフトアウトサイドでボールを掬 . . . 本文を読む
コメント