先週は2回のみで楽チンでした。
冷凍ストックも増やしたので、ラクチン倍増。
<木曜>
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・ハンバーグ(自家製冷凍)
・きんぴらごぼう
・ミートソースパスタ(自家製冷凍)
・ふりかけごはん など
<金曜>
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・豚肉のからあげ(自家製冷凍)
・卵焼き
・ごぼうのサラダ
・シラスごはん など
金曜は久々に5時起きして頑張りました。
全体的に茶色いですが;
今週も頑張ります!
冷凍ストックも増やしたので、ラクチン倍増。
<木曜>
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・ハンバーグ(自家製冷凍)
・きんぴらごぼう
・ミートソースパスタ(自家製冷凍)
・ふりかけごはん など
<金曜>
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・豚肉のからあげ(自家製冷凍)
・卵焼き
・ごぼうのサラダ
・シラスごはん など
金曜は久々に5時起きして頑張りました。
全体的に茶色いですが;
今週も頑張ります!