自分の幸せのために
自分に良いものを与えましょう。
でも、多すぎると管理も大変だし
お金もそれなりにかかるので
良いものを少しだけ持つのがおすすめです
値段が高いものが必ず良いものというわけではありませんが
安さ重視で選ぶと
すぐに使えなくなったり、飽きたりして、
結局また買わないといけなくなってしまいます。
長い目で見れば、良いものを買って長く使う方がお得です。
良いものは、大事に扱うし、
買った時の満足度も長く続きますよ。
ＳＯＲＡは、たくさんの失敗をして
今は欲しいものしか買わないことにしてます。
そして欲しいものは貯めてから買います。
貯っていく時間も楽しかったりするんですよね。
最近読んだ本に良いものを少しだけ持つ、納得の理由が書いてありました。
質の悪いものを買うほど私たちは金持ちじゃない！
生きていると誰かに傷つけられたり
裏切られたり
意地悪されたり悪いことをする人に出会うことがあります。
あなたは、その人のことを許すことができますか？
許すと嫌なことを忘れることができます。
許せないと幸せになれませんよ。
その人を見たり、その人の話を聞くたびに
その出来事を思い出し
嫌な気分になり、怒りを感じます。
心静かに・・・なんて状態には、
いつまでたってもなれないでしょう。
幸せな人は他人を許すことができます。
それは嫌な気持ちにならないための自己防衛力。
自分が嫌な気分のままでいるくらいなら
許して忘れる方がよっぽどまし。
そう思うのです。
ついでにいうと
許すことで自分のことが好きになります。
幸せな人は、自分のことも許します。
自己嫌悪なんてしません。
してもすぐに気分を変えられます。
嫌な記憶は許して忘れましょう
自分のことが好きな人は、素直に他人の好意を受け取れます。
「ありがとう」と言われると「感謝する程のことはしてない」と言う人。
「おめでとう」と言われて「ありがとう」と素直に思えない人。
褒められても「お世辞だ」と思う人。
贈り物に対して頑なに拒否する人。
わりといます。
昔のSORAもそうでした。
そんな人は、自分に対しての愛が足りません。
自分のことを嫌ってます。
「私はそうされる価値がある」
そう思っていいんですよ。
自分の価値を低いと思っているのは、自分だけ。
単なる自分の思い込みだから・・・
幸せを拒否する人には幸せもきませんよ。
自分が生きていることに感謝しましょう。
自分にやさしくしましょう
朝、今日のやりたいことリストを作るときに
仕事の合間の休憩時間のごほうびを
具体的に決めとくと良いですよ。
この時間には、どのお茶を飲む？
どのお菓子を食べる？
散歩？
それともあの本を読む・・・
考えだけでワクワクするし、
そのごほうびのために仕事をがんばれ(?）ますね。
休み時間にすることを先に決めるとテンションあがりますよ
