お寺の奥さんの幸せな暮らし

自分も他人もみんな幸せな暮らしを目指してます。
自分の体験や本や人から教えてもらったりした幸せになるタネを紹介します。

やる気が起こらないときは自分に開き直ってみる

2013年11月05日 | 心・考え方
どうしてもやる気が起こらないときってありますよね。
あれって、自分の心が定まってないときじゃないかと思うんです。

やらないといけないことがあるのはわかっている。
じゃあ、さっさとやればいいんだけど、それができない・・・
やりたくない・・・
やりたくないなら、やらなければいい。

そのことを自分に許すことができない状態が
やる気が起こらないときじゃないでしょうか。

やる気が起こらないときの何だかもやもやした気持ちは、
自分の気持ちがはっきりしてないという現れだと思うんです。

やる気がない日があるのは、誰にでもきっとよくあることなのだから
「今日は、何もしない日」
そう決めれば、もやもやの気持ちがスッキリに変われる気がします。

もしやらない自分に罪悪感を覚えたら
自分の心に言ってみてください。
「だから何?」

自分の本当の気持ちがわかるかもしれません。
本当に必要な行動ってそんなにない気がするんですが
いかかでしょう？





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