お寺の奥さんの幸せな暮らし

自分も他人もみんな幸せな暮らしを目指してます。
自分の体験や本や人から教えてもらったりした幸せになるタネを紹介します。

使わない方がいい口癖「いつも」「みんな」「絶対」

2020年05月15日 | 心理テスト
「いつも」「みんな」「絶対」は、普段から使わない方が良いですよ。

この言葉は、うつ症状の人がよく使うといわれてます。

ちょっとした失敗をどんどん拡大解釈して
「いつもうまくいかない」と思ってしまうんです。
常に「いつも」なんてありえませんよね。

実際は、うまくいくことよりも失敗の回数の方が断然多いです。

「みんなが言っていた」って言う人が時々いるけど
ちょっと悪意を感じますよね。

「みんな」って誰ですか?
何十人もの人から本当に聞いたんですか?

「絶対」も同じ。
世の中に「絶対」などということはありません。

「いつも」「みんな」「絶対」を口癖にする人は、
視野が狭くなってます。
そして、それを言うことで現実から逃げる理由にしているような気も・・・

「何をやってもダメ」って思うんですよね。

でも、何もしないんだから、うまくいかないのは当たり前じゃないですか?

いずれにしても普段から
「いつも」「みんな」「絶対」と言わない方が良いですよ 



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