選択力をつけましょう

考えることって思っている以上にエネルギーがいるのをご存知ですか？

最近ＳＯＲＡは決めるのが苦手になってきたのを感じてます。
年のせいかなと思ってますが
これってＳＯＲＡ年代だけでもないようです。

ああでもない、こうでもないと、
考えるのはとても疲れるのです。
今の世の中、情報が多すぎますよね。

ＳＯＲＡの住んでるところは田舎なので
ネットショッピングを利用しまくっているのですが、
便利だけど
商品多すぎ
店も多すぎ。

どれを買おうか商品選びに悩むのが済むと
今度はどのお店が一番お得かで悩みます。

気がつけば、時間があっという間に過ぎてしまうし、
買った後ももしかしたら、
もっといいものがあったかもしれないと悩みがちです。

昔なら近くのお店に置いてあるものしか比べるものがなかったのに
今は何百、何千の中から選ばないといけないんですよね。

買い物でもそうなんだから
結婚しない人が多くなったのもわかりますね。
今は世界中の人と知り合えるチャンスがあります。

結婚相手を親が決める時代もあったけど
今は自由に決められる代わりに、
もしかしたらもっといい人に出会えるかも・・・
と思いだしたら決められませんよね。

こんなに悩むことだらけの世の中をうまく生きてゆくには
時間をあまりかけないで決めてしまえる
選択力が必要です。

悩んで疲れすぎる前に
あみだくじでも何でもいいので、
さっさと選びましょう。

日常のたいしたことじゃないことは、
１分以内に決めるように練習しましょう。

決めたことは
「これでよかったんだ」と思いましょう。

他人に決めてもらうのも時にはありですが、
できるだけ
自分の直感を信じましょう。

注意
疲れているときや夜にした選択は、判断を誤りやすいのでしないほうがいいですよ。
特にうつ状態の人は、大きな決断は元気になってからするのをおすすめします。





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