体験 低炭水化物の食事

まあ、ダイエットも必要な私ですが、
どちらかと言うと、高血圧対策としても
炭水化物抜きが良いとの事で
一度体験してみました。



高血圧対策の場合は、肉や魚は大丈夫らしいのですが
会社の昼食となると、そう簡単に食べられるような物が
見当たらない。

結局写真のようになりました。
ある意味、お財布にもやさしいです。
ただ、ご飯好きの私には全食事これだと
ムリです。