「カラダ(身体)とは、不思議の「宝庫」なのだ!」カテゴリー一覧
ある日、「とつぜん出る症状」にも、理由はちゃんとあるのです。
「~~しっぱなし」は、あなたを決定的に壊してしまう!1つの姿勢を、必要以上に「長く」とるのは止めましょう。
『膝:ひざを深く知る』シリーズ-⑳ 関節が「ゆるい」ことを「柔軟」とは言わない!「関節の柔軟性」には、真の基準があり、「ゆるい」ことには理由があるのだ!
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