『アームバーからの派生種目』
ケトルベル:ベント・アームバー。
劇的にスポーツ障害を減らす種目。
人生がマジで変わる
柔軟性の向上というのは
身体能力優先順位
第１位
なのです。
特に
肩甲骨周辺股関節周辺左右合わせて４点が
大幅に柔軟性向上すれば
競技者のみではなく、
人生に大変革を起こします。
手まくら、軽い重量、手のひらの向きがキーワード。
腕を外旋しています。
自分の手相を見るように行ってください。
ケトルベルを専門的に紹介する
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ケガをしてしまった。
交通事故に遭った。
労働災害（通勤中も含みます）でのケガ。
この痛みは・・・
どこに行ったら良いか・・分からない・・・
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開業から１１年で１４万人以上の患者さんを治療した
柔道整復師（国家資格）の院長：小野卓弥と
その痛みから卒業しましょう
キーワード＝越谷市 外傷専門整骨院
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ケガをした方
や、スポーツ外傷患者様の為の専門の整骨院ですこのブログでは、院長：小野卓弥が
ケガからどうやって回復するのか
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