昼ケトルベル講習、参加された方々の感想①

今日は内容が濃い30分でした

早速ジムで運動前に行い習慣づけたいです。

次回も楽しみです


女性。活発な方で、

スポーツクラブでのレッスン・ゴルフを趣味としています。

センスの良い動きをする方との認識があったのですが、


　動作のチェッククセの見極めを改めて行った結果・・・・


意外や意外


ん～・・・・やはり、正確なチェックというのは必要なのですね～。



私からしても、超意外な動作解析になりました。


　逆の視点から見れば、


この方の【伸びシロ】も、新たに発見され、

スケールの大きなダイナミックな動作へと、更に改善されるハズです