昼ケトルベル講習、参加された方々の感想②

ストレッチやトレーニングはどうしても我流でやってしまいがちで、誤ったフォームに気づくことができないため、

このようなセミナー（もう少し長めで）を今後も定期的に開催して頂けると嬉しいです。


女性。スポーツクラブで、定期的に運動をしている方。


全く、ケトルベルには御縁の無かった方ですが、

共通の友人からの情報から興味を持っていただき、

動作に【伸びシロ】の多さが確認出来ました。


前出の女性の方の情報が消えていたので、

後ほど、記事をアップし直しますね。