外傷：一般的な負傷、ケガ
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●ねん挫≪身体のどこかをひねってケガをした≫
●打撲≪だぼく：打ち身、ぶつけたケガ≫
●脱臼≪だっきゅう：関節が外れること≫
●骨折≪こっせつ：骨が折れた、ヒビも骨折です≫
●挫傷≪ざしょう：肉ばなれ≫
この様なことを専門で診断、治療する整骨院
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おの整骨院 院長：おの卓弥です。
あなたは
身体のどこかを負傷し、その後に
継続的に
計画的に
習慣的に
定期的に
●治療
●検査
●ケア
など、していますでしょうか？
これこそが、負傷予防で重要なことなのです。
『負傷がクセになってしまった！』
という方、多いです。
医療者でも「口にする」ことがあるので
一般の方々がおっしゃるのは、ある程度しょうがないことかも知れません。
しかし、ちょっと考えてみましょう。
ジャンルや年齢、人種、性別を問わずに
『負傷がクセになってしまった！』
▲
よく聞こえてくるセリフですが
この様に考えてみてください。
１：足首を負傷しやすい人は
身体全体の「かたさ」に問題がある場合が極めて多い。
２：膝を負傷しやすい場合
股関節と足首、両方に問題がある場合がほとんど。
３：足の指を多く負傷する方は
身体全体のバランスが悪い方が多い。
「ケガをしやすい状態で、身体に強い負担をかけてしまっている」
から！
何度も同じところをケガしてしまっているのです。
医療者としては
★★
全体と局所の両方を診る（みる）ことが
極めて大事！
この様な思考と診断方法が
絶対に必要です。
継続的、定期的に
あなたの身体を
専門者が診ることが出来れば
かなり早い段階で、負傷する原因自体を無くすることは可能であり
今の動きから大幅に進歩することは
難しいことではないんです。
あなたがお忙しいことは、誰もが分かっています。
私も、それを理解します。
しかし、身体がパンクしたら・・・
趣味とか約束、仕事も、遊びも
学習塾とかクラブとか
スポーツでも何であっても
いっさいが、実行不可能になるわけです。
ご自分の身体を大切にするということは
他への迷惑をかけない、最低限の礼儀でもあるんです。
仕事でも、約束でも
もちろん、プロとしての「試合」なら、なおのこと！
体調をおろそかにする事で
他の方々へ、想像以上のご迷惑をかけてしまうんです。
あなたが、社会から排除された方が良い人間であるなら
ここまでの文章も不要です。
しっかりした医療機関を、医療者を
妥協（だきょう）せず探すことは
あなただけでなく、社会全体にとって
極めて大事な作業なのです。
ここでは
一般の方々に分かりやすいように
治療・診療という言葉も使用します
革新的トレーニング！
ＳＦＧ認定ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングについて
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※ＳＦＧ認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクターは
ケトルベルに関連する、世界最大の組織＝ＳＦＧ（ストロング ファースト ギリャ）が認定する資格です。
日本国内では、日本国籍を持つ者については
６名が、ＳＦＧ認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター資格を保有しています。
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