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真っ向勝負!治療人:おの卓弥のブログ

最も多いスポーツ障害!『フットボーラーズアンクル(footballers-ankle)』ご記憶ください。

#武漢ウィルスになど負けない


今こそ

正しく身体を作り、健康を増進する時です


整骨院、治療院の「正しいあり方、社会での意義」が問われている中
負傷、ケガ:外傷、痛み、動作改善の正しい対処をあなたにお伝えするのは
ケトルベル正式指導者でもある治療人:おの卓弥です。





フットボーラーズアンクル(footballers-ankle)

という言葉をご記憶ください。








日本語に訳すと
サッカー足首
などとなるのでしょうか

野球ひじ(肘)やテニスひじ(肘)と比べると
少し言いにくさを感じる呼び名かもしれません。





急激に認識されはじめました


今から70年以上前には、医師によって発見された
歴史ある(由緒ある?)名称です。





足首の前側の骨に
トゲ(棘)が出来てしまう

のが特徴です。

足首の正面:前側に強い痛みを感じることが多い

スポーツ障害と呼ばれるものは
骨に不要な棘(トゲ)が出来てしまうパターンが多いのです。






何万回も、骨と骨がぶつかり合うことで
骨の棘(トゲ)が形成されます。

それを
「骨棘:こつきょく、こっきょくと読む専門者も存在します。」
と呼びます。

想像以上に
骨と骨同士は強烈にぶつかります。

そのような動きを繰り返すので
その部分:骨の形が変わり、ぶつかったところが飛び出てきて
トゲ(棘)が出来てしまうのです


フットボーラーズ・アンクル≒サッカー足首は
そのようなことが原因で発生する:スポーツ障害の典型
です。

しかし
サッカー選手にだけ発生するスポーツ障害ではありません。

足首を多く、よく動かす動作がある、強い負担を与える
    ▼
その全てで発生する可能性があります。


・走る、しかも色々なパターンで:方向性、強弱、瞬発系と持久系の組み合わせなど。
・物体を蹴る。
・よく足首を捻る(ひねる)。






足首には、色々なパターンで負荷がかかります。
そのスゴさ(凄さ)は、想像以上です。

フットボーラーズアンクル≒サッカー足首は

●ラグビー

●アメリカンフットボール

●テニス

●ラクロス

●バスケットボール

●バレーボール

●各種の格闘技


などでも、多く発生します。





名前は「サッカー足首」ですが
これは医療としての専門用語なので、この様に統一されているのです。

この点は
◎テニス肘(ひじ)
◎野球肘(ひじ

と同じで
原因がそこに無くても、名称として統一されているということなのです。

フットボーラーズアンクル≒サッカー足首
対策と治療法が明らかになっています。


治っていない、治らないのは

・しっかり治療する時間を作っていない

または

医療者が、フットボーラーズアンクルに関する知識を持っていない

さらに

・フットボーラーズアンクルの対処法が間違っている


この中のどれかです。





2つ以上が合体している時も多いです。



情報があふれている時代
正しいことを選択するのは
あなたの義務です


あなたご自身と、あなたにとって大事な方を守るのは

正しいことを選択する意思と行動しかないのです





ここでは
一般の方々に分かりやすいように
治療・診療という言葉も使用します。






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よろしくお願いいたします

東武伊勢崎線:北越谷駅西口徒歩3分の場所で診療する、ケガ専門の整骨院です。




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