昔高温多湿による『暑さ負け』 現代高温多湿による『暑さ負け』過剰な冷房による・・・ 自律神経の乱れ 回復≒自律神経のバランスを図る。 夜型から、脱却する。 自分の健康を創造する生活に、良い意味での『余裕』が生まれる 楽しいコトを、想像しながら・・ 生活再製勝手に作ってみました。 していきません