真っ向勝負!治療人:おの卓弥のブログ

大ケガの原因に、大きな動きとか強い負荷は必要ありません。


いつも記事をお読みいただき、誠にありがとうございます。


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★ミルウォーキー・ブリュワーズの救援左腕


ウィル・スミス投手が


スパイクを脱ごうと片足立ちをした際にバランスを崩して

膝(ひざ)を

『スパイクを)思い切り引っ張ったんだが脱げなくて

その時に膝が上に跳ね上がってしまった(本人の話)』

  

この様にひねり、手術の可能性があるほどの重傷で


長期離脱するという。


◆AFP=時事様の記事から抜粋・引用


(2016年3月27日(日)9時40分配信の記事を抜粋・引用)


~~~~~


ここからの文章は、


ご自分のトレーニング、指導、教材、治療への応用など


ご自由にお使いになって全く構いません。


許可なども不要です。




~~~~~~






意外に、この様な負傷は多いです。


大ケガするのに


大きな動きとか、強い負荷は必要ありません。




▼てこの原理が働くように固定力が働けば

小さい力でも重傷になることが多いです。




負傷した幹部にかかる力が、狭い範囲であっても



想像よりも、何十倍にも大きくなることが多いからです。




小さい力であっても





1日・1週間・1ヶ月



1年間で



数百・数千・数万回と



同じ場所に負担がかかれば




その場所が弱くなって負傷しやすくなり


決定的な力がかかった時には


とても大きな怪我(けが)になります。




【良くない姿勢・フォーム】と、指摘されるものは


このような


【負傷する原因をつくる姿勢・フォーム】


のことを言うのです。




最近では



物体を断ち切る力


(鋏はさみは、この理論で作られています)


が働くということで


≪せん断力≫と言ったりします。



シアロードというのも同じ意味です。




元来は数学上の言語ですので



工学経験のある方は分かりやすいかも知れません。


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大ケガするのに、大きな動きとか、強い負荷は必要無い。


普段から


その様な原因を作ったりするような


姿勢・フォーム・動きにならないように


指導を受ける側も


知識を身に付け、気をつけなければいけません。



日常生活から、動作に気をつけて



良い意味での≪クセ≫を身につけましょう。





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▲▲▲一般的に診療・治療と呼ばれている行為は

柔道整復師が行なう分野としては

療養行為というものとして

国家が定めています。

ここでは、一般の方々に分かりやすいように

治療・診療という言葉も使用します




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