準備運動・ストレッチ・整理体操などについて。

　特に、≪ストレッチ≫については、

ブーム・・というよりは、

≪定着≫の感がある。

　
　ただ・・・現在、一般的に、世間で広まっているのは、

スタティック・ストレッチ。


この一点のみ・・・である。


こう断言して良いと思う。


スタティック・ストレッチ狭義での、静的ストレッチ・・・を指す。

スタティック・ストレッチを行なっている＝運動・トレーニングを行なっている。

こう話すヒトは、意外に多い。


先ず、この辺りから・・・

論議を始めたい。


オレのハナシが、絶対的に正しい

そういうトコロから、スタートするハナシでは無い。


異論・反論・御意見・・


まだまだ、専門家でさえも、模索中の様相だが、

実践と理論が、同時進行しているニンゲンが、

極端に少ない分野の１つ・・・そういう風にも、感じている。


コメントにフィルターをかけるコトは、一切しない。


かなり、長くなろうと思います。

この項。