2023年03月のバックナンバー
『膝:ひざを深く知る』シリーズ-⑧あなたには、できていませんか?「ガングリオン」は、膝(ひざ)にも発生します!
『膝:ひざを深く知る』シリーズ-⑨膝(ひざ)の負傷には、絶対に見逃してはいけない重要な3つのポイントがある。
『膝:ひざを深く知る』シリーズ-⑩膝(ひざ)のオーバーユース症候群:代表的なものを4つ、ご記憶ください。
寒暖の差などの急激な変化は、負傷のリスク=危険性を急激に高める!
『膝:ひざを深く知る』シリーズ-⑪ご記憶ください。膝(ヒザ)に『水がたまった(溜まった)』時の正しい対処方法.
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