今朝はウンチが出てくれません

おはようございます。
かなり時化ている海、お天気がとても荒れています。
今日で８日目、２週に突入です。
勿体ない病なのか、水分補給が足りないのか、腹筋が堕ちているのか・・・今朝はウンチが出てくれません。
あっ、恥ずかしがり屋ってえのもあるか。
１時間トイレで頑張ったんだけどな。
頃合いを見てまたチャレンジします。