筋力低下と併せて関節の硬縮も酷く

おはようございます。
眩しい朝日が窓から射し込んできました。
今日は終日いい天気になりそうです。

下の子は登校班で学校に行きました。
中の子は自転車で学校に行きました。
上の子は7時電で出勤しました。
妻は今日はお仕事がお休みです。
リラックスタイムしていますが、間もなくお出かけです。
色々と予定が入っているようです。

サポーターの件を妻に話したら、妻のサポーターがあるとのことで、それを使うことになりました。
それにしても最近色々な場面で筋力低下を実感します。
例えば、テーブルに手を乗せるとか、歯を磨くとか、手を洗うとかの時です。
かなり大変になってきています。
筋力低下と併せて関節の硬縮も酷くなってきています。
いつまで在宅生活を続けられるのでしょうね。