熟睡時間が足りない？

おはようございます。
今日は朝からとってもいいお天気、眩しいなあ。
今日も３０度超えの予報です。

夕べは１０時前にベットに入った私です。
睡眠時間は十分のはずなのですが、とにかく眠いのです。
寝返りが自分でできないので、体のあっちこっちが痛くなって何度も目を覚ますので、熟睡時間が足りないのでしょうか？
そのたびに起こされる妻はもっと寝不足かも。
辛いなあ・・・。