移乗に失敗しどうやら靭帯が伸びた

おはこんにちは。
今日は朝からとてもいいお天気、暖かい日になりそうです。

下の子は今日は土曜日の代休。まだ起きてきません。
中の子は9時からのバイトに行きました。
上の子は帰ってきません。
妻は今日は遅番、朝からワタワタしながら出勤しました。
と言うのも昨日お昼にヘルパーさんが、車イスからベッドへの移乗に失敗し左脚を膝折れしました。
パッキーンと過ごす音とともに膝に激痛が。
夕方頃から膝の皿の下の辺りが赤く腫れてきて熱も。
どうやら靭帯が伸びたような気がします。
靭帯が切れたら痛いどころの話ではないでしょうから。
私の場合あっちこっちの関節が硬縮しているので、無理に曲げたり伸ばしたりすると筋を痛めて今います。
我慢できる痛さが続いてはいますが、寝不足です。
そんなことで、今朝は受診をどうするかとか、ケアマネが来て状況把握とか忙しかった妻と私です。
結局明日整形外来を受診してきます。妻がお休みなので。
相変わらず股関節の痛みと足の痺れが辛い私です。