新しい精油Get！これだけでテンション上がる@シドニー満喫生活

今日は朝の8時からオフィスでお仕事。日曜日はほとんど空っぽのオフィスビル、朝の8時はもっとシーーーンッ。

断捨離の続き、あちこちの紙を整理、ボトルを整理、、、
やっとどうにか、新しく購入したもの達を入れる場所が確保！
でも、残しておいた書類の整理には、あと数日かかりそう。。。年末の大掃除、今回は少し早めに始めてます(笑)

オフィスを出れたのは15:00ちょっと前。お友達が3名出店している、今日だけ開催されている「Hand to Hand market」に行って来ました！ 滑り込みセーフ？(笑) でもお喋り&キャッチアップに気を取られ、写真ほとんど撮ってない キラキラした笑顔で商品を説明している姿が皆素敵だったー！

今日のお目当ての品は購入出来ました。
アロマセラピスト友達、MasayoちゃんのHinokiの精油と、アロマペンダント 実は、今朝家を出る前になぜか話が木の事になり、主人が「檜の香りって好きなんだよね！」って。 うわぁー、今日Getしようと思ってた精油、ちょっとビックリ(笑)

Hinokiは、惚れ込み日本から空輸した物だそうで、どんな風に使おうか楽しみー。 そして、このアロマペンダントは、精油を入れて胸元で香りを楽しめる、Masayoちゃん考案、ガラス作家のMaiさんとのコラボです。素晴らしいです。 MasayoちゃんのHPは只今メンテナンス中



そして、満足した後にバスに乗り遅れ(笑)。 仕方ない？から、おひとり様カフェ。

抹茶って、今、本当に世界中で大人気ですね。

ゆったりしてたおかげで、家に着いたらすぐに家を出る時間になってました。

今晩は、お気に入りの(家から車で5分の)レストランに、日本からのお客様と一緒に行って来ました。

景色の素晴らしさと、オーストラリアのノンビリさ、そして食事のボリュームの大きさに感動されてた様子、良かった、良かった。ちなみに、上の写真は前菜です。そして、このデザートが絶品だった。マンゴーパンナコッタとココナッツアイス。

今夜のレストランはここ、Limani

Dinner終えて家に帰ったら19:30。

その後20:30から又、お友達の家で恒例の日曜日飲み。

あー、今日も一日楽しかった。


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薬用ハーブの「押し花資料」が見つかった@シドニーハーブセラピー

先日、本の断捨離をしている事書きましたが、その時に、沢山の懐かしい本や資料が出て来ました。

捨てられない資料、其の一 (笑)

そう、タンポポですが、有名な「たんぽぽコーヒー」としても飲まれています。


そしてこちらは、ユーカリ！ ハーブと言うよりは、アロマの方がお馴染みです。


これは、ナチュロパスの授業の中の薬用ハーブの課題。

30くらいあるリストの中から、自分で10種類のハーブを見つけ、押し花にして、資料を作るというもの。

自分の家の庭にも数種類あってビックリしたのですが、それでも10種類を探すというのは結構困難。 クラスメイト、オージーのJONIとあちこち探し回り「私達って、色々嗅ぎ回ってワンちゃんみたいだね」と言ってたのを思い出しました。10年以上も前の事ですが、その時の事、鮮明に思い出します。
この下の資料は日本で馴染みのある「スイカズラ」Honeysuckle。

ハニーサックルは、私の中ではフラワーエッセンスの方が馴染みが多く、過去に浸ってしまって現在の事に目を向けられない時など、郷愁の念にかられる時などに摂取すると良いとされています。

そしてこの下の資料は、フマリア。 昔住んでいた家の裏庭に沢山咲いていました。

今は亡き愛犬Chobiが、遊んでいた庭です、、、ああ、これは郷愁の念ですね。。。

その他にも、私のWalking Courseに咲いている花、栴檀草、種はよく衣服にくっついて来る「ひっつき虫」です(笑)


雑草と思っている植物でも、色々な効能がある薬用ハーブだったりします。 でも、飲用にはリスクがあるものや、むやみに触ると皮膚炎になる、など、勉強して色々ある事が分かりました。

Walkingしながら、時々名前を復唱などしています。

という事で、捨てられない資料 其の一 でした
ラッキー？な事に、M'sでは押し花アートを作る技術を教えているので、その材料を使わせてもらいました なので、10年以上放っておいた資料の割には綺麗な押し花(笑) いえ、アートではなく、ただ押しただけです
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自分の為の「初・アロマブレンド」作り@シドニーでアロマセラピー

今日はアロマのレッスンのクラフトで「ロールオン・アロマ」を作りました。

オーガニックのホホバオイル(Jojoba Oil)の中に、自分の求めている効能で、希釈度を考えながら、自分の好きな香りになるようにブレンドします。

手首にクルクルっと香水のように付けたり(リスト・パフューム)、肩にロコロコっとつけて肩凝りを緩和したり、、、のように使えます。

生徒さん其々、どのオイルを使うか？を考えるのにも凄く悩み(笑)、そして、何滴づつ入れると良いのか？で又悩み、、、楽しい悩みの後、自分のオイルブレンドに感動してました

来週からは、アロマの2週目、アドバンスコースに入ります。

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人間の身体って凄いなぁ@シドニーでリフレクソロジー

朝のWalking中、いつも通る場所なのに、初めて気がついた「可愛い水飲み場」。
ちょっと目線を変えたり、歩く場所を変えるだけで発見があるんですよねー

この景色、毎朝の事だけど、癒されますー。左手奥はDee Why Beach、そして右手に見えるのがLong Reef Golf Courselp。

さて、今週からはアロマもリフレクソロジーもコースがスタート！

リフレのコースは、特に人間の身体についても学んで行くので、解剖学の他に生理学、普段何気なくしている事が、脳を使っているんだな、、、とか、私達が食べた物がどうやって栄養になっていくのか、、、とか、そのような事も学んで行きます。

教えている私自身も、その度に「人間の身体って凄いなぁ、、、」と思い、毎回感動してます(笑)
そして、身体の事を理解しながら、トリートメント方法を学んで行きます。

今日は3日目、少しずつ、テクニックが増えて行ってます。

この写真は今日の授業の最後に撮ったのですが、施術の最後に、足の裏に手を当てて、バランスを取っている所です。生徒のMさん、良い笑顔です

という事で、今週も早い早い、もう明日は金曜日かぁ。。。

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大型ショッピングモール、新装オープン@シドニー満喫生活

今日は仕事の後、楽しみにしていたWarringah Mallの新装開店プレオープンに行って来ました。私の家から車で12-3分ほどの所にある、大型ショッピングモールです。私の大のお気に入り

今回は、そのモールの中のMyerというデパートのプレオープンVIPナイト、と言っても、何(万)千人？もいるVIP

駐車場に入る前から大渋滞。

そして、言われた場所に車停めたのに、入り口は閉まってる(笑) あちこちで迷子になっているVIP達、うはは。 やっと入り口分かったら、今度は凄い人！ 途中で帰る人もあちこちに。。。

まだ？ まだ？ まだーーー？？？ と、長い列、、、
でも、せっかく来たので並んで入りました。

そして入った所で、シャンペンのサーピス。

お友達と、ホッと一息(笑) ここまで50分ほど、、、まぁ、お喋りしてたんでそんなに退屈せず。

Myerの中は可愛らしい感じ。カラフルな小物、キッチン用品、欲しそうなもの沢山、危ない危ない(笑)

ちょこちょこ見ていたら、なんだか又、列が出来ている。

あれ？ あれは私の大好きなFossilだー！！！ という事で、並びました。 何かもらえるのかな？ なんだろう？？？

やっと近づいて来た！ あ、あれ？？？

なんと、並んでいた列は、アイスクリーム(笑) ま、ここまで20分ほど並んだから、もらうことにしよう、とそこからまた10分並び、やっともらいました。 それも、4フレーバーから選べるから、時間がかかるのよーー(笑)


とにかく凄い人。


オーストラリア土産にも大人気のジュリークも、こんな感じで入ってます。
私が一番最初に買った、エッセンシャルオイルのセットは、ジュリークでした。

まだ行ったこと無い人は、行って見てね！ 私の大大だーい好きなショッピングモールです。 Wynyardからエクスプレスのバスで30分くらい。 L90とか、L88番のバスが一番便利かなー。ー

Manly Ferryのマークが出てますので、FerryでManlyまで行って、そこからバスでも行きますよー！ 遠回りだけど(笑)

ワリンガモールのHPはこちらから！

グランドオープンは、11月17日(木曜日) ！

是非、ワリンガって来てねーーー


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シドニー生活情報誌@オーストラリアでアロマセラピー

昨日から又、新しいアロマとリフレクソロジーのコースがスタートしてます。

今回はスタート日に初めてお会いする生徒さんがお二人、でも何度もメールなどでお話をして来たおかげか、初めて合う気がしません(笑)

シドニーに到着したばかりの生徒さんには、シドニー情報誌もお渡ししてます。

電車の乗り方や、チケットの買い方などをはじめ、「DOMO」にはオーストラリアで生活して行く上での「プロのアドバイス」等も載っています。私からのアドバイスもね(笑) 情報誌はいつも最新号がM's Therapeuticには配達されて来ますので、欲しい方は是非、お立ち寄り下さいませ。事前にご連絡頂ければ、ハーブティーをお召し上がり頂けます、ふふふ。

そして生徒さん同士、好きな事が一緒、それだけで仲良くなる事も多いですが、シドニー情報や旅行情報を交換したりも楽しいですね。 私も生徒さんから情報が入ってくる事もシバシバ
若者の情報は仕入れねば！(笑)

このコースの終了は12月半ば。 本当に、あっという間に今年も残りあとわずか。。。

今日はちょうど日没くらいの時間に家に着きました。
バスを降りたら、ピンクの夕焼け。
あー、写真には上手く写らないーーー

家に帰って来ても明るい、ってとっても嬉しいーーー

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アロマで改善出来るか？！ 思い込み、大間抜けの私@シドニーでアロマシドニー

朝から大失敗、、、

今日から新しいアロマとリフレのコースがスタート！
気分も良いし、いつもより早く家を出て、遠回りだけどManlyでカフェタイムを取り、オフィスに行く予定でした。。。

Manlyに着く前車の中でカバンの中を開けていたら、カチャッ！という音。 あれ？なんだろう？と思ったら、携帯電話が落ちていた。あー、良かった！！！ 危ない、危ない、と携帯を拾い下車。

朝カフェをして、さあオフィスに！と思って一応、持っている物を確認。

そしたら鍵が無いー！！！

オフィスの鍵は勿論、家の鍵、セキュリティーの鍵、それから私のIDやら何やら一式

きっと家に違いない、と、主人の鍵を借りて家までバスで戻りました。約45分かけて、、、

そしたら、家にも無いーーー！！！

あちこち探しても無い。

主人が一応車を確認すれば？と言っていたのですが、聞く耳持たずの私。 だって携帯だけだったもん、と。 それでも一応、と仕事中の主人にHelpの電話。すぐには見に行けないとの事で家で待機。。。

そしたら数十分後「車の中にあったぞー！！！」の電話

私の思い込みが、行けない結果を招きました。 罰則のように家から又、45分かけてManlyに行き、無事に鍵をもらいました。

良かったよーーー。鍵やIDは勿論大事だけど、この移動ケースもお気に入りなんです。 オーストラリアブランドの「OROTON オロトン。これは母と色違いで持ってます。

そして、自分の鍵と引き換え？に主人に借りていた鍵を返そうと思ったら、、、

無い！ 無い！ 無いーーー？？？！！！

なぜに？ さっきまで持っていたのに。 バス降りる時もしっかりと手に持って降りたのに、、、

もしかしたら落ちているかも？と、もう一度、降りたバス停の方に向かって歩くと、、、

あああー！！ あった！！！ あった！ 落ちていたーーー！！！
チョコンと、路上に、落ちていた！ 良かったよーーー

という事で、無事に見つかり、主人に渡して来ました。

いつもより1時間程早く家を出たのに、オフィスに着いたのは2時間遅い時間。 朝から大変なトリップでした。

それでも、講座のスタートには2時間くらい前には到着し、気持ちを落ち着けてスタート出来ました。

生徒さんからのお土産の「うなぎパイ」！

早速ハーブティーを入れました。

先日、このオーガニックのハイビスカスも思いっきり床にぶちまけたので、これしか無い。。。

アロマとリフレのレッスンが終わったら夕方でしたが、朝の2時間以上のロスが響き、今日中に終わらせたい仕事が終わらない。 結局オフィスを出たのは22:15。

バスに乗り、Facebookを見るとスーパームーンの写真をUPしている人もいたので、期待して外をずっと見ていましたが、全く見えず よく見たら、雨も降っている。こりゃ駄目だーーー。

あああー、ちゃんと朝出勤出来てれば、夜遅くならずに済んだから雨に当たらず帰れたかな、、、とか考えても、後の祭り。

色々あった1日でした。

この頃、私、ホントに大間抜けです

頭スッキリさせるローズマリーやペパーミント、ユーカリ、、、たくさん部屋に焚かないと駄目かなぁ、、、そして、生徒さんにリフレクソロジーをしてもらう時、脳みその反射区を沢山押してもらおう、と思った私です


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携帯電話やPC、私の機械好き@シドニー生活

今日は朝から動画作りセミナーに行って来ました。
その他にも楽しい&為になるお話満載、元気になりました(笑)

私は機械物が大好きで、携帯電話もいち早く購入、今から25年くらい前？ デジカメも、MP3も、新発売と共にすぐに買いました だけど、半年もすると、値段は半額くらいになり、機能はもっともっと良くなり、形も小さくなり、、、という事が分かり(分かるの遅い)、それからは買うの我慢するようになりました。

なので、iPhoneが流行ってからもずっとガラケー使ってました。我慢し過ぎ(笑) iPhoneとiPadを手に入れたのは、4年前かな？ その間にすっかり出遅れて、分からない事だらけになる

そう言えば、最初にPC買ったのはWindow's95が(日本語版の発売は11月)発売された3ヶ月後くらいの96年。 その1年半後に、趣味のホームページを立ち上げました。まだHPを作るソフトなど無かったので、本を見ながら、ソースの手打ち(全て文字でコマンドを入れます)で作成。そのHPは、更新は数年前からしておりませんが、まだ残ってます。すっごく古いですがシドニー情報です(笑)「Bellのシドニー便利帳」 更新も削除も出来ない理由は、ファイルが消えてしまったから(笑)

話は元に戻しますが、今回、動画を習ったので、近いうちに作ってみようと思います、楽しみーーー！

明日からは又、4週間のアロマ&リフレクソロジーのコースがスタートします。明日、初めてお会いする生徒さんもいらっしゃるので、ドキドキワクワク

また、素敵な事が待っている週になりますように

ビートルート・ラテ@シドニー満喫生活

今日は朝から陶器市へ！



すごい人の数に、最初は入るのがやっと(笑) でも、欲しいもの見つけて来ました！

この陶器市は、毎年この時期に開催しています。陶芸教室(Ceramic Studio En)の主催です。 月曜日まで開催中ー！
場所は 28 Elizabeth Street Artarmon, New South Wales, Australia 2064

そして、軽くモーニングカフェタイム。 既に朝一杯ソイラテ飲んでるので、変わった物を、、、と思ったら、ありました！ Beetroot & Cacao Latte ！

さっぱりしてて、美味しかったです

陶器市の前にはOffiice Works(大型文具店)にも行ってたので、買った物を持ちオフィスへ！ 午後は静かなビルでお仕事。そして、またもやとんでも無い事が、、、

あああーーー、、、オーガニックのホホバオイルがぁーーー

そして、夕方、バスに乗ろうと歩いていたら、また、コケました。
それも両手両足バターンっと。

この頃なんか、手元足元危ういです、気をつけないと。

2度あることは3度？と心配していたら、思い出した！ 文具店で買った物を持ち、オフィスに着いた際、荷物持ったまま転ぶ寸前だったんです。 あれが1回目でした。

ああ、痛い、、、

年末になる前に紙の断捨離@シドニーで自然療法

ここ数日、時間のある時はオフィスの中の片付けをしています。

特に、本の整理！

この段には、今は年に数回しか開かない本達が。。。

でも、捨てられなーーーい
辞書みたいな使い方をするものも多いので、これらは捨てない！

左の方にある大きい本はホメオパシー、そして真ん中の方にある赤いのは解剖生理学、そして栄養学、薬理学、薬草学、などなど。。。

そして、学生時代のテキストなどを次々とゴミ箱へ。
ああ、断腸の思い、、、

はい、断捨離、続けます。。。