久し振り？に思いっきり転びました@シドニーで自然療法

今日も朝のウオーキングから始まり、清々しい日が待っている！と思ったら、、、
思い切り転びました

オフィスに着いてエレベーターに乗ったのですが、動かない。このエレベーター調子悪く、時々メンテナンスしています。そして、不審な動き。

もう1人女性がいたので、パニックにはならなかったのですが、2人で少しの間閉じ込められました ガクン、と止まり、また動く、そして又ガクンッ。。。時間にしたら十数秒？だと思うのですが、怖い。。。

2人でG階のボタンをバシバシ押し、早く出たい！！！ やっとドアが開き、直ぐに出ようとしたら、、、

気がついた時にはベシャーーーッと前のめりに倒れてました。

え？ なぜに？？？

よーく見たら、エレベーターが10センチ程、沈んでたんですね それに気が付かず、思いっきりつんのめってしまいました。

女性が手を貸してくれたので、立ち上がれましたが、痛いのとショックで暫く動けず。

オフィスに着いて、すぐにこれを飲みました。 パニックやドキドキに良いBach先生のRescue Remedy。


その後は落ち着き、仕事に専念。今日もあっという間に夕方近く。そろそろ帰ろうと、オフィスを出る10分前、ハーブティを片付けていたら、ちょっと持ち方が悪かったようで、今度は床にバラ撒き。。。

あああーーー、、、買ったばかりのオーガニックのハイビスカスがぁーーー

慌てて掃除機をかけ、「2度ある事は3度ある、、、かなぁ。。。」と、心配になる私。

でも、その後は何事も無く、お友達の家で夜のティータイム。

うふふ、昨日の続き、実はハーブティーです。

新しい講座のテキスト作り@シドニーで自然療法

今日は朝から書類の整理と、次にスタートする講座の事を考えていたら、あっという間に時間が経ち、ランチ食べたの3時半でした。ご飯食べるの、よく忘れます。

新講座は、視覚にもFocus！！！


うふふふーーー、私が1番楽しみかもーーー
昨年からずっと考えていたレッスン、やっと材料が揃いました。

詳細は、今暫くお待ち下さいー。

あ、、、手作りコスメのワークショップも、詳細UPが遅れています
既に何人もの方から催促されてます、すみませんーーー！
今週中に、頑張ります

パッケージに弱い私@シドニー満喫生活

先日も話題にしたインスタントコーヒー「 Moccona」の話です。
以前のブログはここ」です。

Limited Editionが出ているのですー。出ているのは知ってたのですが、しばらく買い物行ってなかったので、やっと出会えました(笑)

私的には、このペイズリー柄が好みなのですが、4種類くらいあるようです。

だけど、、、今回は買わないで帰って来ました。まだ、前に買ったの残ってるからね

可愛いもの、パッケージ欲しさに買う事多いので、今回は我慢、我慢

生徒さんとの語らいの時間@シドニーでアロマセラピー

先週の金曜日、突然の訪問客。 3年ほど前のアロマの生徒さんのMちゃん
以前は学生Visaでの滞在でしたが、今回はワーキングホリデー。 先日MちゃんのFacebookで「WHでパースに来ました！」と書いてあったので、シドニーに来る際は寄ってねー！と書いたんですが、まさかこんなに早く会えるとは(笑)

驚かそうと思って言わないで来ました、との事。 ビックリー、でも嬉しいーーー。Mちゃんは双子ちゃんなのですが、2人で一緒に来てくれました。お土産の「日本酒キットカット」ありがとう 丁度、レッスンがない時だったので、お茶の時間が取れました。若いエネルギー頂きました(笑)

そして週明けの今日、月曜日は2人の生徒さんが「ローズウオーター化粧水」を作りに来てくれました。化粧水が無くなると作りに来てくれるEさんとHさん。いつものように楽しいお話を交えながら。 「いつが空いてますかー？！」と私の日程に合わせてくれるので、今日も一緒にランチ食べれました。ありがとう。

お二人からも、お菓子やハーブティのお土産を頂き、今日はこれでティータイム！

ちりめん山椒、これはいつ食べよう(笑)

みなさん、ありがとう。 癒されてます。

朝から晩まで、好きな事だけをした日曜日@シドニー生活

今日は久し振りのお休み。
朝から好きな事だけをしよう！と決意(笑)

まずは、Walking。今日は子供達のライフセーバーのお祭りがあったようです。

遠くには、サーファー達も。


気分良いのでWalkingの帰りは家に帰る前に、お気に入りのカフェでTakeAwayをして、暫く彼らを眺めてました。。。


家でシャワーを浴びた後は、日本の食材屋さんがあるNorth Biridgeまでドライブがてら出かけました。 あちこち満開のジャカランダを見ながら、本当に心ウキウキ。

そしてショッピングモールでは、久し振りにRemedial Massageをしてもらいました

夕方からは、お友達Mさんのサプライズ・バースデーパーティー。 それまで時間があったので、マニキュア&ペディキュアをしてみました。 あー、甘皮(キューティクル)の処理してない


Surprise Birthday Partyは、事前にMさんの奥様のTさんからお家の鍵を頂いておいたので、仕事から帰って来るMさんを、家で待っていてサプライズーーー！の予定。奥様のTさんと息子のSちゃんはMさんの仕事場まで迎えに行きました。

それが色々ありまして、私達はソワソワしながら待つ事1時間以上(笑) 最後の30分は、もう1人のお友達、パテシエのMさんと3人で息を潜めながら(笑)。 そして、玄関のドアがガチャっと開き、ハッピーバースデーの文字を見たところで「お誕生日おめでとうーーー！」と言って出て行く！と打ち合わせをしていたのに、テンションが上がったパテシエMさんはいきなり背後から「わぁーーーっ！！！」と言いながらドーンって！！！

これには、本人だけでなく、サプライズを計画していた奥様Tさんも、私も主人もビックリ そりゃビックリするわーーー。今、これを書いていても、その時の事思い出して笑っちゃいます。


Tさんお手製のお料理の一部。 エビドリア、美味しかったーーー

そして、いつものように私にカクテル作ってくれたMさん。


そして、パテシエMさんの作ったバースデー・チーズケーキは、ルバーブ入り！ 超美味！！！


シドニーに日本人コミニュティは、あちこちにあります。私達夫婦は、あまりそういう会には参加しなかったので(単に面倒臭がり)すが、この数年で、素敵な人達との出会いが沢山あり、とっても楽しいー。

という事で、本当に楽しい休日でした。 また、明日から頑張ろうーーー

オーストラリアで人気のあるワンちゃん@シドニー暮らし

この所、本当に良い天気が続き、日差しはしっかり夏模様
今日は午前中にフラワーエッセンス、午後にハーブのレッスンがあったので、ウオーキングは早めにスタート。

ノーザンビーチ名物？のペリカンも、高い所でまったりと、羽繕い。


ウイークエンドは特にワンちゃん連れに良く会うので、その度に、我が家の娘、2年前に逝ってしまったChobiを思い出します。。。もうすぐ命日です。

可愛かったなぁ。。。


Chobiは、ミニチュア・フォックス・テリアという犬種で起源はイギリスだそうですが、オーストラリアの風土に合った特有の犬種となったようです。とっても人気があるので、散歩していると、Chobiに似たワンちゃんに良く出会います。

ああー、チョビだー！と、つい、微笑まずにはいられません。。。

色んな事を考えられるWalking Timeは、とても貴重な時間。
今日も1日、爽やかにスタート出来ました。

そして家に帰って来たら、ご近所のTさんから手作りケーキと、ストロベリーをー3パック頂きました。 今日の晩御飯になりました(笑)。 そして早速、ココナッツミルクをちょっと入れてスムージー作り！

美味しかったー！

Bush Fire山火事の季節に備えて@オーストラリア生活

今日はウオーキングの途中から、山火事Bush Fireの煙が見えてました。 ひとつは結構家から近かったです。

そして、家のポストには、こんなリーフレットが！


オーストラリアはDry Countryと言われ、乾燥した大陸。ユーカリの様に自然発火で燃える木々も多く、山火事は身近に起こりうる事。毎年、沢山の被害が出ます。命を落とされる方もいます。そしてそれは、私達人間にだけではなく、コアラ達、ブッシュに住む動物達にも深刻な問題です。

今からの季節のように暑くなり、そして風が酷くなると山火事もあっという間に燃え移り、日頃から何を気をつけていないとならなか！という事を、リーフレットを通して再確認しましょう！

山火事は、オーストラリア国内、あちこちで発生しています。 昨年は西オーストラリア州のパースでも酷い山火事の被害で、私が精油を買い付けているファームでも、かろうじて家と蒸留場は残りましたが、沢山の木々が失われ、ビジネスにも影響が出ていました。

まずは、家の周りに燃えやすい物を置かない、雑草なども処理をする、芝はきちんと刈るように、、、等、それぞれの家で出来る事から。 そして、山火事が起きやすい日、起きやすい場所には、インジケーターがあるので、これらもチェック！

因みに、このインジケーターは、今日のではありません！ 前に撮った写真を貼り付けました。

外でのバーベキューや焚き火は控えるように！等の規則もありますので、分からない時は必ず確かめて下さいー！

では皆さん、素敵な週末を！

今日のおやつはベジマイト・クラッカー@オーストラリア生活

今日も朝から良い天気！
やっぱり、気持ちは天気に比例する？と思える程、気分良いです。

昨日取りに行けなかった「メディカルハーブ」も無事に受け取りに行って来たし！ あ、でもその時にまた思い出してムカッときましたが ムカッときた理由はこちら「ジャカランダを見たら怒りが去りました」

今日のおやつは"Vegemite ベジマイト"

なぜか？家にあったので、これにしました(笑)

チョコレートと思って、パンにたっぷりつけて食べると大変な衝撃を受ける程、日本人には受けが良く無いですが、私は大好き 最初は全く受け付けませんでしたが、今は大好き！って脳も知ってるので、これを見るだけで時々唾液が出てきます(笑)。 その話をすると、同じように反応する友達がいました、わはは。

ベジマイトはイースト菌発酵食品で、ビタミンB群やミネラルも豊富。 そして今話題の腸内細菌にも良いという事で、あちこち記事にもなっているくらい。 ミランダカーも好物らしいです(笑)

ベジマイト、どんな物ー？という方はベジマイトのHPをどうぞー！

そして、今日は「アクセスバーズ」というセッションを受けてきました。習ってからあまり練習してないというので、「アクセスバーズ」がなんだか知らない私が受けてみました(笑)。今度レポートしますね。 セッションをしてくれたのは、私の妹、と言っても過言では無いAちゃん。今は二児のお母さんですが、彼女が1歳の頃から知ってます。 占いを趣味としていたAちゃんのおばあちゃんから、私はずっと「将来は遠い所に住むよー！」と言われてました。でもまさか、こんなに遠い所に住む事になるとは思いませんでした

Aちゃんと一緒に食べたお昼はこれ、ハイナンチキン(海南鶏飯)。

エムズのオフィスの側には、色々な国の料理があるので、楽しいです
色々な昔話や将来のことを話しながら、、、なんでこんな話を今？みたいに不思議に頭に浮かんだ話題。これも「アクセスバーズ」の脳のデトックスの効果なのかなぁ？？？と思いながら、、、

ジャカランダを見たら、怒りが去りました@オーストラリア生活

ちょっとムカムカしていました。

と言うのも、、、
頼んでいたメディカルハーブの配達が、今日になりました(予定では明日)、とAustralia PostからのEメールが来たのが朝。 それも、Good News と来たもんだ(笑)

えー？ 出勤前に届いたら持ち帰られてしまう、どうしよう、、、と思っていたら「Safe Drop」があるとの事！

こは、もし不在の時でも、サインをもらう事もなく支持した場所に置いて行って下さい！とお願い出来るシステムです。

登録をしたらその後、Confirmed のメールも来て登録OK！ あー、良かった。

結局オフィスには10時くらいには着いたので、まだ来てませんでした。

そして仕事、しかし14:00過ぎに、ふと入り口を見たら、荷物デリバリーのカードが！！！

私はずっとオフィスにいたし、ドアーをノックすらせず、不在票だけ置いていく。 それにSafe Dropはどうなったのよぉーーーーーーー！！！

カードには16:00過ぎに取りに来るようにと書いてあるけど、怒りが収まらずPost Officeに行き事情を説明。 レポートをしておくよ、とは言ってくれたけれど、しかし結局、荷物は16:00過ぎだそうで、、、

今回はハーブと言えども、ダンボール2箱で、8kg以上、それを取りに来いって？！ Safe Dropは何なのよー！！！ と怒っていたら、「申し訳ありません、今回は完了出来ませんでした。ご不便をお詫びいたします」とのEメール。

仕方ないね、オーストラリアだから、とは思うけれど、良いシステムが出来たなぁ、って感心したのが悔しい

今日は仕事の買い出しがあって、オフィスを15:30には出なくてはならず、荷物受け取りは明日に！

そして、買い出しに行く途中に私がゼイゼイ文句を言っていたら、主人がちょっと遠回りをして、ジャカランダ並木に連れて行ってくれました。 うわーーーーい！ 初夏を告げるジャカランダ！ 毎年見に来ているこの並木はいつの間にか観光名所になってます。



これ見たら、怒りが吹っ飛んだーーー

そして、その後に行ったショッピングセンターでも、全てのお店の定員さんが感じ良くプロフェッショナルに対応してくれて、大満足！ あー、良い事もあるもんだ。

気分良かったので、夜はお友達を誘ってタイ料理に行きました。私の大好きなビーフサラダ


終わり良ければ全て良し！

チョコのアロマとオクラのお話@今日はメルボルンカップ

毎年11月の第一火曜日は、競馬のお祭り「メルボルンカップ」。 この日、メルボルンのあるビクトリア州では「Melbourne Cup Day」という祝日になります。 お国柄ですね それに、賞金総額620万豪ドル(今の日本円で約5億円)って凄過ぎです(笑)

ツアーガイドをしていた頃は、外の賑わいを楽しみに行ったりもしたのですが、今日は、気がついたら終わってました、、、 メルボルンのフレミントン競馬場だけでなく、シドニーでもお洒落をして素敵な帽子を被った女性たちが沢山街を歩く日です。 今年は日中外に出なかったので一人も会ってない。残念。

そして今年もオーストラリアの馬が勝ちました。 以前、日本の馬が勝ったなぁ、、、あれは3-4年前？なんて思っていたら10年前でした。これにはビックリ。

この頃、時間の感覚が無くなって来てます。 自分の年も、前に1歳若く言ってました いえ、サバ読みではなく、、、

そして、仕事帰り行きつけのお鮨屋さんで夕食。ここでも、メルボルンカップのチケット買いましたかー？という話になりました。

食べたのは、これ「とろとろとろり飯定食」



トロとオクラと山芋と、、、

あー、本当に美味しかった。こういう食事がサラッとオーストラリアでも食べれるようになり、本当に嬉しい。

ところで、オクラって、英語でもオクラ Okra / Okura ですが、、、実はこれ、納豆みたいに日本語がそのまま英語圏での呼び名になったのではなく、もともとアメリカ(原産はアフリカ)からやって来たものなので、日本でもオクラと呼んでる、というのが正解なんですよねー、ちょっとビックリしちゃいました(笑)

ネバネバしたもの大好きですー！
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それから家ではチョコレートのアロマを堪能しました。 先日のMind Body Spirit FestivalでGetしたチョコレートティー。


これ、購入した時の試飲では、ほとんど味しか分からなかったのですが、今夜、その香りにビックリ！！！ 5-10分くらい待ち、カップに注いだら、香って来たのは高級チョコレートのクリーミーな香り

本当に、香るだけで幸せになれます！！！

この香りの素晴らしさに主人も私も、ずっとクンクン嗅ぎ続けてました。 これこそアロマの力ですね。あー、これを読んでいる皆さんにも、チョコのアロマの香りをお届けしたーい