昨夜は随分と飲んだ。
久しぶりの生ビールが美味くて、日本酒が美味くて、焼酎が美味くて、
気の合うゴキゲンなメンバーとの宴が楽しくて・・・。
今朝は、、、グロッキー。
もう、しばらくは、、禁酒だ。
学習効果がない、懲りないオレ。
昼過ぎから、やっと行動開始。
職場に置いてきた車を取りにラン。
気温18度、すぐに汗だく。
アルコール混じりのベタベタした汗が出る。
体調悪し。
北バイパスから東バイパスを通って水前寺まで10km超。
途中、赤信号で何度も止められて、
休憩にちょうどいいが、
青信号に変わってからの走り出しが辛い。
1時間ちょっと走って、大汗かいて気分スッキリ、元気回復。
帰省してお袋を誘ってお彼岸の墓参り。
菊池神社を回ったら桜が少し咲いていた。
春爛漫までもう少し。
3/20(金) jog 75min 10.4km
