連日の猛暑日
ランは朝の涼しいうちに
8時半、自宅玄関前から駆け出す
既に暑い💦
3分もしないうちに汗が噴き出してくる
暑熱純化した身体は体温調節のため汗をかきやすい体質になっている
サラサラとした汗が、額から、腕から、胸から…流れていく
高速道路に沿って北上、
北熊本SAまで3km、左折して坪井川源流方面に進路を取る
立石のバス回転場を過ぎて坪井川沿いまで来たら、
川の流れとともに南下、途中、農業用井戸の冷たい水を頭から浴びる
ヒャー、冷たい
一人で騒ぐ56歳のオレ(笑)
大汗をかいてゴール
猛暑日の昼間は外出危険
先日のひまわり畑の写真をチェックする
いい年したおっさんが楽しそうに笑ってるなぁ
7/23(日) jog 68min 10.2km
