39℃
愛車の外気温表示に信じられない数字が並んだ
おいおい、体温以上だぞ
アスファルトジャングルでは確かに気温が高くなるが
それでも異常な気温だ
昼の間は外に出ず室内で過ごし
ランは夕方18時前にスタート
高速道路東側の日陰の側道を走る
気温32℃
乾いた風が吹いて涼しく感じるから不思議だ
確かに昼間に比べれば5度低いため涼しく感じるのも納得できる
それでも、やっぱり暑くて
いや、熱くて…
ゆっくり走っても息は切れるし、
汗は滝のように流れるし、
自宅から弁天山公園往復の10kmをサクッと走る
この暑さの中、給水無しで長い時間走るのは自殺行為
早朝か夜に練習時間を考え直したほうが良さそうだ
7/29(土) jog 60min 10.3km
