不調

左ふくらはぎの痛みが治らない。
20:30 自宅前から駆け出すも、
違和感が軽い痛みに変わり、
やがて走るのが辛くなるほどの痛みに。
走らないのが一番いいんだろうが、
走れないストレスが溜まるのも辛い。

根子岳で撮った写真を見ながら心の休養。
杉山と原生林の境の紅葉もいいなぁ。

11/9(木) jog&walk 4km