熊本城マラソンから中1日。筋肉痛は随分と楽になった。ここらで軽く走って血流を上げ積極的休養が欲しいところだ。朝から「今日は仕事を早く切りあげて走るぞぉ」と意気込む。しかし、思いどおりにはいかない｡｡｡そんな気がしていた。20時過ぎまで残業だ。 明日は飲み会。走れない日が続く。2/21(火) 残業休足
