弁天ジョガーの気ままにラン

チームうえけん始動

ちわワン姉さんから集合がかかった。

本日、朝8時、北部総合支所集合。

んっ、夜8時、北部総合支所前タヌキに集合の間違いでは(笑)

 

本日集まったメンバーは、ちわワン姉さん、山ピーさん、バレーマンN田くん、自分の4人。

(キャプテンはJrのサッカーの応援で参加できず)

北部総合支所から西里に下り、熊鹿サイクリングロードを使って植木まで行き、

植木の街中を通って支所に戻る11kmのショートコース。

支所まで戻ったら、川上小のグラウンドで軽い流しを3本、

姉さんと山ピーさんは特別メニューの鉄棒運動。。

チームうえけんシーズンイン!!

 

9/15(日) jog 75min 11km(北部←→植木) + jog 90min 12.5km(自宅←→北部中)


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コメント一覧

弁天ジョガー
>山ピーさん
昨日は物足りなかったのではないですか。
特別メニューで三の岳まで行きましょうかね。
弁天ジョガー
>うえけんキャプテン
集合場所はタヌキです。
一升瓶が目印です。
山ピー
帰熊走お世話になりました。その後の鉄棒、前回の...
帰熊走お世話になりました。その後の鉄棒、前回の東京オリンピック前の生まれですのでお手のもんです。(^-^)v
うえけん
お疲れ様でした。
充実の練習会になったようで何よりです。

次回は必ずや参戦します。
えっと、集合場所は北部総合支所前たぬき、ですよね。
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