ちわワン姉さんから集合がかかった。
本日、朝8時、北部総合支所集合。
んっ、夜8時、北部総合支所前タヌキに集合の間違いでは(笑)
本日集まったメンバーは、ちわワン姉さん、山ピーさん、バレーマンN田くん、自分の4人。
(キャプテンはJrのサッカーの応援で参加できず)
北部総合支所から西里に下り、熊鹿サイクリングロードを使って植木まで行き、
植木の街中を通って支所に戻る11kmのショートコース。
支所まで戻ったら、川上小のグラウンドで軽い流しを3本、
姉さんと山ピーさんは特別メニューの鉄棒運動。。
チームうえけんシーズンイン!!
9/15(日) jog 75min 11km(北部←→植木) + jog 90min 12.5km(自宅←→北部中)