1ヶ月ぶりの猛暑日、
昼間は暑すぎて走る気にならない。
しかし、明日は今シーズン初のレースなので
日が暮れてから少しだけ刺激ラン。
気持ちは上がってきたが、
体が冷たい水分を欲して、
レース前日なのに焼酎水割りをゴクゴク。
まっ、いいか。
明日のレースは、
熱中症と故障再発に注意して目標は完走!!
9/22(日) jog 30min 5.3km
1ヶ月ぶりの猛暑日、
昼間は暑すぎて走る気にならない。
しかし、明日は今シーズン初のレースなので
日が暮れてから少しだけ刺激ラン。
気持ちは上がってきたが、
体が冷たい水分を欲して、
レース前日なのに焼酎水割りをゴクゴク。
まっ、いいか。
明日のレースは、
熱中症と故障再発に注意して目標は完走!!
9/22(日) jog 30min 5.3km