猛暑日

1ヶ月ぶりの猛暑日、

昼間は暑すぎて走る気にならない。

しかし、明日は今シーズン初のレースなので

日が暮れてから少しだけ刺激ラン。

気持ちは上がってきたが、

体が冷たい水分を欲して、

レース前日なのに焼酎水割りをゴクゴク。

まっ、いいか。

明日のレースは、

熱中症と故障再発に注意して目標は完走!!

 

9/22(日)　jog  30min  5.3km